いつもで新しいスタート★

カラダを動かすと、

気持ちいいですね～。


おいしいものも
たくさんいただいています

レモンガーリックシュリンプも
とってもおいしかった～♪

あなたの今日は、
どのようなお目覚めでしたか？



お休みのあなたも、
お仕事のあなたも、


ハッピーな気持ちで起きたあなたも、
モヤモヤで起きたあなたも、

今日は
リラックスしながら、
いつもとちょっと違うことを
はじめてみて！

あなたが
「いつもと違ったことをはじめよう！」


と、思った瞬間から、
「なにをしようかな～」と
あなたの頭の中では
たくさんのことを考え始めます。




これって、
新しい思考を送り出しはじめているの！





新しい思考を送り出すということは、
新しい習慣を創りだしはじめているということ！




これってすごいことです！

思考を変えようとか
現実をなんとかしなくちゃ　と
力んでいる時は、
なかなか変わらないけれど、

こんな風に、ちょっと意識をずらして
新しいことを始めることを考え始めると、
す～っと違うフィールドに　行けます。

新しい思考の習慣を創るのはすごく簡単！



ふる～い習慣は、思い込みになって

今のあなたを創っていたのですから、


感謝しながら手放して、
今度は新しい習慣を創って、
新しい自分になっちゃいましょ！

力んで大それたことをする必要はありません。



もちろん

何か大きなことに挑戦してもいいのですが、


 

日々の積み重ねが、
今のあなたを創っていますから、

毎日することを
少しずつ増やしてみるのが、

いいかな～と思います。



それには、
「なにかを始めてみる！」と決めること！





 

たとえば、
・ダイエットの１日目にする。
・習い事をはじめる！

・靴を左足から履く。
・部長と話すとき、笑顔を意識する。
・朝いつもよりも１５分早く起きる！

・「転職する！」と決めてみる！

新しいことでも、
いままでやってみたことでも、

なんでもOK!


たとえば、
「やりたかったけれど、
なかなかやっていなかったこと・・・」とか、

「どうしようかな～」と
悩んでやれなかったことでもOK!

どんなに小さなことでも
いつもとちょっと違うこと・・・。
を意識してはじめてみましょう！





 

ほかにもたとえば、

・いつも湯呑でお茶を飲んでいたら、
　マグカップで飲んでみる

・いつもお掃除をしない人だったら、
　窓ふきとか床磨きを念入りにしてみる
 

・お風呂にゆっくり入れない人だったら、
　バラの花びらを浮かしてゆっくり入ってみる
 

・スマホをずっといじっている人だったら、
　しばらくいじらない

・忙しい人だったら、
　なにもしないで、ぼーっとしてみる

・いつものんびり動く人だったら、

　忙しく動いてみる

・玄関のドアノブを
　いつもと違うほうの手であけてみる
 

・お箸をいつもと違う手で持って使ってみる

こんなことだっていいのです！

いつもと違うことをしてみる＝新しい習慣を創る
一歩です。


思考の世界では
新しい世界（フィールド）に入ります。

現実の世界も
それに追いついてきますから

現実も、
新しい世界（フィールド）に突入します♡

今までのへんな習慣（思い込みのパターン）
たとえば、

・できない

・やれない
・無理・・・

こんな気持ちは　必要ないかも！

勇気を出せば
いつでも新しい世界！
いつもでも新しいスタート♡

新しい世界には、

ハッピーな毎日が待っています。






扉を開けるのはあなた！

決めて、行動しましょ！

今日もステキな一日を～♪
笑顔でスタートしましょ！

 

そして、なにかひとつでも、
いつもと違うこと、はじめましょ！

最後までお読みいただきありがとうございました

今日から続く毎日が　あなたにとってすばらしい日でありますように・・・・

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