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おはようございます！
今日も、おもいっきり伸びをして深呼吸。
パワーチャージストレッチをして
心にもカラダにも
プラスのエネルギーを
充電してスタートしましょう！
いつも笑顔のあなた。
いつもいい人のあなた。
いつもきれいなあなた。
いつもがんばっているあなた。
そんなあなたもステキだけれど、
自然体のあなたとはちょっと離れて
背伸びをしすぎていたり、
張り切りすぎて、
自分がなくなってしまっていたり、
いい人を演じて疲れていたり、
我慢しすぎて
自分を大切にしていなかったり・・・・・。
そんなふうに、
自分を飾りすぎていると疲れちゃう。
深呼吸して、たまには
そのままの自分を出してみて。
その方がうまくいくから大丈夫♡
心をヌードに、大胆に！
あなたは、そのままですばらしい！
あなたを認めるのはあなた。
だれかの判断を待っていない？
今日は、
素の自分、
そのままの自分
で過ごすのもいいかも♡
今日もステキな一日を～♪
堂々と、胸を張って、
元気にいってらっしゃ～い！
最後までお読みいただきありがとうございました
今日から続く毎日が あなたにとってすばらしい日でありますように・・・・
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