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おはようございます！
今日も、おもいっきり伸びをして深呼吸。
パワーチャージストレッチをして
エネルギーをたっぷり充電してスタートしましょう～♪
今日はどのようなお目覚めでしたか？
元気に起きたあなたも
モヤモヤして起きたあなたも、
今この瞬間に思考をチェンジ！
いつからでも、あなたの現実は変えられます。
現実を変えることができるのは、
あなただけ。
毎日の思考の癖が
今日のあなたを創っています。
あなたの毎日を変えたかったら、
思考の癖を変えるところから♪
それには、
ちょっとでも楽しいことがあったら
「楽しい～！」と言葉にしましょう！
ちょっとでも、うれしいことがあったら、
「うれしい～」と言葉にしましょう。
ちょっとでも、美味しいものを食べたら
「おいしい♡」と言葉にしてみましょう。
ちょっとでも、すごい！と思ったら
「すばらしい！」と声に出してみましょう。
少しでもきれいだなと思ったら
「きれい」と言葉にしてみましょう。
少しでも好きだなと思ったら
「好き♡」と言葉にしてみましょう！
あなたが発した言葉は
すぐに潜在意識に届きます♪
でももっと潜在意識に届く方法があるの。
それが書き出すということ。
手帳やメモ帳やアプリやスマホに
どんどん書き出しましょう！
宣言だったり、
命令だったり、
いろいろな書き出し方がありますが、
今日は、
あなたが今感じているうれしいこと
たのしいこと
ワクワクすること
ステキだなと思ったこと
すばらしいなと思ったこと
かっこいいと思ったこと
おいしいと思ったこと
うれしいこと
などなど・・・・・・、
あなたが今、目の前のものを見て
たとえば、
もの
人
花
ビル
道
料理
飲み物
空
電車
バス
靴
バック
服
コップ
指
足
・・・・・などなどを見て
目に入ったものの
いいな～と思うところを
褒めるつもりで 言葉にしてみる。
そして書き出してみましょう。
こんな少しの習慣が
あなたの毎日を
心地よいものに変えていきます♪
ではでは今日の気づきのアファメーションを♪
今日のひとことは、本当に幸せになる手帳の「気づきのアファメーション」です。 手帳を持っていらっしゃる方も持っていらっしゃらない方も、「ひとこと」からの気づきやイメージを大切にしたり、あなたへのメッセージとしてつぶやいてハッピーを引き寄せちゃいましょう！
潜在意識は
あなたの願いを現実化するのではなく
感じていること を現実にしてくれています♪
見たものの良いところを
褒め褒めしながらいってらっしゃ～い！
*今日も実験実験♪
現実をどんどんハッピーに変えていきましょう！
*もしよろしかったら今日のコメント欄には
今、目の入ったものの良いところを
褒め褒めして書き出してみてね。
思考の癖を変えて
ハッピーな現実を引き寄せていきましょう！
例：
目の前に座ってる人の髪型ステキ！
今すれ違った人いい香りがする！
空が青くてきれい！
この家のお庭のお花きれいだな！ステキ！
このコップかわいい！
今日のネクタイかっこいい！
ネイルがキレイ
表情がステキな人
美味しいごはん食べられてうれしい！
いつも笑顔をありがとう♡
最後までお読みいただきありがとうございました
今日から続く毎日が あなたにとってすばらしい日でありますように・・・・
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