おはようございます。
まりあです！
今日は
マスターコースＣＰＭ２まで終了された ＭＫ さんのレポートをご紹介しようと思います。今、マスターコースで学んでいらっしゃる方も、
終了した方も
これから始める方も
あなたの 何かの気づきのきっかけになったら幸いです。
興味のある方は続きをどうぞ♪
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◆マスターコース＜ＣＰＭ２＞までを終了された ＭＫ さんのレポート
●CPMを学ぶ前の自分
私は、子供の時から、人間関係が苦手でした。
また、十代の頃からずっと、家族（特に母親）との関係で悩んできました。
そんな日々の中で、大学生の頃から精神世界に興味を持ち、書籍を読んだり、セミナーや勉強会に参加したこともありました。
しかし、現実は良くならず、悪いことばかりが起こりました。
今考えればテキスト１の冒頭に書かれている、
「自分にひどいことをした人を許してあげる」と思うことでの、
自分を被害者にする思考、
「精神世界のことを知っている私は、周囲の人より偉いんだ」と思っている、周囲の人を見下す思考が原因だったと思います。
それでも、幸せになることをあきらめられず、
精神世界や自己啓発の本を読み続ける日々でした。
また、職場では、明るく振舞っていましたが、
しょっちゅう理不尽な目に合わされたり、
何も悪いことはしていないのに、
上司や先輩に八つ当たりをされたりしていました。
こんなに辛い環境で、
イヤなことに我慢して頑張っている自分は偉い
と思っていました。
人生は修行の場で、
人として成長するためにあるものだとも思っていました。
そんな生活を続ける中、
三十代後半になると、
職場や仕事でのトラブルが続き、
ますます不安お感に悩まされるようになり、
すがるように風水やパワーストーンに凝ったりするようになりました。
CPMのテキスト１の本に書店で出会ったのは、そんな日々の中でした。
本を手にとって、
ざっと立ち読みをして、感じるところがあったので、すぐに購入して読みました。
読んでみて、
今まで自分が精神世界の本を読んでも現実が良くならなくて、
「何かが違う、何かが足りない」
と思っていた部分への回答が、
この理論にはある！
この理論には矛盾がない！と感じて感動しました。
この本を購入した時は、
苦しい労働環境の仕事から抜け出すために転職した会社を、
ありえない理由でクビになった後だったのですが、
その後、
３週間ほどで次の会社に就職が決まりました。
その会社は、
以前の会社よりも規模が大きく、
家からも近くてオフィスもキレイな会社でした。
また、再就職手当てとして、５０万円もの臨時収入が入ってきました。
その時は、
「１００パーセント自分原因説って凄い！！こんな凄い理論を知った私ってラッキー！」と
思いました。
今から思えば、
わかっているつもりになっていただけで、全然分かってはいませんでした。
それから、８ヶ月した頃には、
仕事がうまくいかなくなり、
長時間、大変な仕事をしているのに、
なぜかお金がなくなり、
新しい職場で好きになった人が結婚してしまったり、
相変わらず職場にはイヤな人がいたり・・・
すべてが、またうまくいかなくなった、と感じました。
CPMの書籍版のテキストは
何度も読み返していたし、
ブログも毎日読んでいました。
しかし、ワークに取り組もうとしても、
「これで、やり方はあっているのかなぁ」と不安になり、
途中でノートを閉じて、投げ出す、を繰り返していました。
自分の思考と向き合うことができませんでした。
また、必死でアファーメーションもしているのに、現実は変わらず。
そんな中で、
「もっと、CPMを深く知りたい。今の自分が感じている疑問を解決したい」という思いが強くなり、
マスターコースに申し込みました。
CPM２の内容は、私にはとても興味深く、面白いと感じました。
テキストをスマホにダウンロードして、毎日、電車の中で読みました。
CPM２を受講し始めて、
CPM１のテキストや、ブログに書いてあったことが、
「こういうことだったんだ」と違う意味合いで受け取れるように思われました。
しかし、CPM２も終わりに近づいてきた頃、
仕事で大きな問題が起こり、
不安で夜も眠れないほどになり、
課題をこなすこともままならないような状態になりました。
その時、私が思ったことは、
「マスターコースを受けてるのに、なんでこんなことになるの？！ おかしいでしょ？！ なんとかしてよ！！」でした。
そう、私はマスターコースを受けさえすれば、
全てのことが自動的に良くなると勘違いしていたのでした。
この状況を脱した時に気づいたのですが、
私は子供の時から常に、
自分以外の誰かや何かにいつも
「なんとかしてよ！！」と思い続けていたのでした。
子供の時は、学校での人間関係の問題を
母親になんとかして貰おうとして、
結局うまくいかず、
そのことを母親のせいにして、責めていました。
（このため、大人になってからは、
職場で「都合の悪いことを私のせいにして責めてくる人」に悩まされた）
大人になってからは、
精神世界系のセミナーの主催者や、
自己啓発本の著者に
（実際にコンタクトを取って）自分の人生をなんとかしようとしてもらおうとしていました。
CPMのテキスト１に、
「自分の人生は自分でしか変えられません」
「誰かに助けて貰おうとしても、その誰かは自分でしかありません」
と書いてあったにも関わらず、
なぜか、その部分は何十回読んでもスルーしていました。
●CPM１とCPM２を学習して
正直、
「マスターコースを受けさえすれば全ての問題が解決する、
幸せになれる」と思っていた自分は、甘かったと思います。
理論を理解することよりも、
現実に落とし込んで、
自分が変わっていくことの方がずっと、大変だと感じます。
（私が、色んな人や物事に対する恨みの感情や、被害者意識をまだ手放せていないからだと思いますが）
いままで散々、(両親を含めて)人を見下している人、
人をジャッジする人に悩まされていましたが、
イメージノートなどで、自分の思考を書き出すと、
自分のジャッジの思考、人に上下をつける思考の多さにうんざりします。
そして、人数は減りましたが、職場に数人はイヤな人がいるのです。
私の場合、偉そうな人、
上からものを言ってくるので、
話しているとイライラする人が、
必ずどこの職場に行ってもいるので、
「きっと自分もそうなんだろうなー」、と思いながらも
なかなか受け入れられずにいるのです。
それでも、受講する前と今とを比べて、
変わったことを考えてみると、
・今のほうが、ストレスも拘束時間も少ない仕事をしているのに、給料は、以前とほぼ変わらない。
・職場に、優しい人、穏やかな人が増えた。
・穏やか、楽しい気分でいられる時間が増えた。そして、いつも何かに追い立てられているような、不安な感じが消えた。
・今まで住んでいたのと同じエリアに、以前の部屋よりも部屋の面積は広いのに、家賃が安く、周辺環境が良い（緑が多くて静か）部屋があっさりと見つかり、割安な料金で引っ越すことができた。
・車のナンバー、お釣りの金額などで、ゾロ目を見ることが増えた。（以前は、必死で探してもそんなに見つけられなかったのに。）
今現在、私が毎日していることは、
・誰に対しても笑顔を向けるようにする。
・１００パーセント自分原因説体験アプリで、毎日、「今日のハッピー」をなるべく沢山書くようにする。（書いていると、気分が良くなってきます）
・それとは逆に、腹が立ったこと、ちょっとイラっとしたことも日記アプリに記入するようにしている。
・鏡の中の自分に話かける。（潜在意識に向かって）「いつもありがとう、これからもよろしくね」とか、「今日もかわいいね。大好きだよ」とか。（言っていると、自分の目と表情が生き生きしてくるのを感じる）
・１００パーセント自分原因説のブログとともに、セラピストの方々のブログも読むようにしている。
です。
●これから１００パーセント自分原因説を学びたい人へのメッセージ
私が書店で、CPMのテキスト１の書籍を手に取ったとき、
帯に道端ジェシカさんのメッセージで、
「１００パーセント自分原因説は素晴らしいけれど、辛いこともあるので全ての人におすすめはしません。でも、本気で幸せになりたい人にはおすすめします」といったことを書かれていました。
それを読んだ私は、
「私、絶対、幸せになりたいし！ 本気だし！」と思いました。
しかし、この時から、
現在までを振り返った時に、
「辛いこともあります」の意味がつくづく良くわかりました。
書籍にも書いてあるとおり、
今、悩みが深い人ほど、
自分の思考と向き合うことが苦痛なのです。
また、私のように、精神世界関連の本や、
自己啓発書をさんざん読んできた人は、
「そんなの、分かってるし」という傲慢な考えが出てきて、
現実に落とし込むことの邪魔になることもある
のかもしれない、と思います。
それでも、
私が１００パーセント自分原因説を信じる（？）のを止めようと思わなかったのは、
世の中には、
たくさんの精神世界、自己啓発関連の書籍があり、
そういった方法論や、
セミナーもありますが、
内容に矛盾がなくて、
私の人生を根本から変えて、
そしてリバウンドをしない
（小さなものならあるかもしれませんが）のは、この理論しかない、感じていたからです。
このレポートを書く時に、
私が思ったのは、
「今まで私が読んできたレポートみたいに、
好きな人と両想いになれた、
とか、お金持ちになった、とか、
仕事で大抜擢された、
みたいな劇的な変化もないのに、書けない」ということでした。
しかし、こうして書き出してみると、
少しずつでも、内面は変化しているのかもしれないと思いました。
人生全体に対する不安感や、
焦りが減ったことは、
自分にとっては幸せなことなのかもしれません。
誰かや何かにすがらなくても、
自分には自分の潜在意識という、
自分に無条件の愛情を注いでくれ、
どんな時でも決して私を見捨てない存在がいるんだ、
と思えるようになったのです。
また、
マスターコースについてですが、
書籍やブログを読むだけで、現実が変わる方は、素晴らしいと思います。
しかし、私のように、それだけでは、現実が変わらない、
自己流でワークをやってみても、合っているのかどうか分からない。
同じところをグルグルと回っていて、
前に進んでいないような気がする・・・と、思われる方、
もしくは、もっとCPMを深く知りたいと思われる方は、
マスターコースを受講されるといいのかもしれません。
CPM２のテキストを読み始めてから、
ブログや、テキスト１の書籍、
その他の書籍に書かれていたことや、
セラピストの方のブログに書かれていたことの意味が、
「こういうことだったのか」とより深く分かります。
今の私もまだ、
課題がたくさんあり、
叶えたい夢がたくさんある身なので、
偉そうなことはことは言えませんが、
書店でテキスト１の書籍を手に取った時の私がそうであったように、
このブログに出会われた方は、
幸せになりたいと願っていて、
その方の潜在意識がそうなれるように導いてくれたのだろうと思うので、
興味がわいたなら、深く学んでみてもいいと思います。
一緒に幸せになりましょう！！
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ＭＫさん レポートありがとうございました。
苦しい状況にいる時には特に、
とてもつらかったと思います。
よく頑張りましたね。
丸投げして、何とかしてほしい気持ちがあるうちは
「何もかも、うまくいかない」のを
身を持って感じられたからこそ、
その気持ちを チェンジした瞬間から
いろいろなことが変わり始めることも
感じられていらっしゃるのが伝わってきました。
「マスターコースを受けてるのに、なんでこんなことになるの？！ おかしいでしょ？！ なんとかしてよ！！」
お気持ちが痛いほどわかります。
こんな気持ちのときも、
その気持ちをそのままぶつけていいので、
サポートを利用してくださいね。
書き出すことで
そのときにはわからなかったことが、
あとからつながります。
結果として、
自分で気づくスピードが速くなってきます。
マスターコースを受講して、変わるのは、
まずは「心」です。
心というと、わかりにくいと思いますので、
「気持ちの変化」
を感じてみましょう。
たとえば、
いままではこんな場面では、
こんな風に思っていたけれど、
これはこうだったんだ・・。
あれ？ではこれはどうなんだろう？
というふうに、
ハテナがいっぱいついてもいいのですが、
自分で自分の気持ちと向き合うということを
はじめているだけでも
あなたは変わっていますし、
幸せにベクトルが向いていきます。
「自分の人生は自分でしか変えられません」
「誰かに助けて貰おうとしても、その誰かは自分でしかありません」
と書いてあったにも関わらず、
なぜか、その部分は何十回読んでもスルーしていました。
いいんです。
何十回でもスルーしていただいて大丈夫です。
テキストは
ほかの部分もきっとスルーしてしまっている所があると思います。
それって自分が気づいたあとになって、
その部分を読んでみると、
「書いてあったのに・・・」と思う部分かなと思います。
自分が悩んでいるそのときは、
そのことが見えていない状態なのですね。
自分の信じていることしか見ていない世界にいます。
目の前にちゃんと答えはあるのですが、
見えない、見つからない、抜け出せないと
思い込んでいる世界にどっぷりいる状態なのですね。
ＭＫさんは、自分で自分に向き合って、
この状態を自分で手放すことを
積極的にされていらっしゃってすばらしいです。
ほんとうに心から
自分に素直なＭＫさんを尊敬します。
もう大丈夫ですね。
安心の中で、これからは過ごすということをきめましょう。
スカイプでお会いできるのをたのしみにしています。
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ブログを読んでくださっているあなたや
マスターコースを受講中のあなたも、
今日は「自分ができていない」という錯覚から抜け出してしまいましょう♪
「え？わたしはすべてをちゃんとやっている！」という錯覚からも抜け出しましょう！
または、
「わたしはなんにも変っていない」という錯覚からも抜け出しましょう。
変わろうとすると、
苦しくなります。
肩やカラダや心からいらないものを
どんどん出してしまいましょう。
おもりになっていたものが
はがれていく感覚が、
「変わった」という感覚に近いかもしれません。
軽くて、心地よく、攻撃の思考が出てこない状態。
この状態になると、
あなたの周りの状況も前とは違っていることに気づきます。
「よし、わたしは、今から心地よい時間を選ぶ！」
こんな風に宣言してみるのも
すごい効果を、すぐに感じられるかなと思います。
「あなたを信じてあげられるのは、あなたです。」
あなたの潜在意識に向かって、
ＭＫさんのようにいっぱい「大好き」ということを
伝えてあげられたらすてきです！
マスターコース生は
さまざまなことを
自分の生活に取り入れることで変化を感じていらっしゃいます。
毎日を楽しく過ごすだけなのですが、
そのコツをマスターコースで習得していただけたらと思っています。
そして、マスターコースに入ったら
自分の中に落とし込むことを積極的にしていただきたいなと思います。
テキストを読むだけ
課題をするだけ
テストをするだけ ではなく、
自分の生活の中で
そのまま実践してみましょう！
自分を使っての実験です♪
ゲームをしている感覚で
日常をたのしめるようになるとステキですよね！
そのためにサポートをご利用くださいね。
ひとりでもんもんとするのではなく
たとえば、
「テキストのここの部分を
自分の生活の中にこんな風に取り入れてみたら
こんな風になりました～～♪こんな感じでいいでしょうか？」
とか
「課題をこんな風にしてみたけれど、これでいいのでしょうか？」
とか
いろいろな質問を投げかけていただきたいと思います。
講師がおひとりおひとりのご質問に丁寧にお答えしているので
返信までは少しお時間をいただいております。
返信までの間は
どんどん先に進んだり、
ＣＰＭ１を読み返してみたり
課題を毎日楽しみながら何度でもやってみたり
してみましょう。
マスターコース（ＣＰＭ１の続き）に興味のある方はよかったらこちらもご覧くださいね。
◆CPMをマスターして矛盾のない潜在意識開発を探究をしたい方はこちらから
マスターコースに入ることを薦めているわけではありませんのでご安心くださいね～。
「このようにするとこんな風になったよ」というのが
具体的にわかるので、知りたい方に伝わるといいな～と思っています。
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最後までお読みいただきありがとうございました
今日から続く毎日が あなたにとってすばらしい日でありますように・・・・
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