あなたが幸せになるために今日からできること

おはようございます。
マリアです！


今朝の目覚めはどんな気持ちでしたか？
毎朝の自分のスタートを確認するところから
はじめられるといいですよね～♪


ワクワクした気持ちで
はじまった日でも、



ため息から始まった日でも、




あなたが
最高に幸せになるために今日からできることってなんでしょうか？

簡単なクイックワークをしちゃいましょう！





まずは簡単な質問から・・・


◆幸せになるためにすぐにできること・・・・・


その方法がわかったら、

あなたは、そのための行動をしますか？





ＹＥＳ？



ＮＯ？





ここで「ＹＥＳ！！！」と
頷いた人や、言葉にした人は、



「幸せツアー」のチケットを手に入れた人です。


すぐに変わり始めています。






「幸せツアーをすることを自分で決める！」と言う第一ステップをクリアです。





◆幸せになるためにすぐにできること・・そのための行動をしますか？

と言う質問に　ＹＥＳをすぐに言えない場合は、




・ブロックがたくさんかかっていたり、
・信じることができなかったり、

・不満や不安がいっぱいあったり、
・めんどくさそうという気持ちがあったり、


・悲しいことで心がいっぱいになっていたり、
・怒りの気持ちでいっぱいだったり


するかもしれません。





そういうときも
質問を変えると
あなたはＹＥＳと言いたくなるかもしれません。




こんなときは
チェンジ質問をする癖（習慣）をつけてしまいましょう！！


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◆幸せになるために今日からできる　クイックワーク◆

たとえば
＜チェンジ質問１＞

◆今幸せですか？



と言う質問に変えたらどうでしょうか？







「は～い♪幸せです」

「ん～～～そうでもないな～」
などなど



あなたの本音の部分も書いて確認してみましょうね。








＜チェンジ質問２＞
◆幸せになりたいですか？





と言う質問に変えたとしたら
どうでしょうか？





「はいはいはい～～！！」

と言えるとＧＯＯＤです。







また
＜チェンジ質問３＞
◆幸せは好きですか？



と言う質問に変えたとしたら
どうでしょうか？




「は～い！！」

と言えるでしょうか？






こんな風に
質問をいろいろ変えて、
あなたの答えがＹＥＳ！になるまで
やってみましょう。





否定の気持ちから
毎日をスタートしないことを決めるだけでも
現実は違ったものになってきます。







【まとめ】

あなたが幸せになるために今日からできること


チェンジ質問の癖をつける！



・質問をいろいろ変えて、あなたの答えがＹＥＳ！になるまでやってみる。
・否定の気持ちから毎日をスタートしないことを決める



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ブラックな気持ちは大歓迎！！なんです。
自分をすっきと変えるチャンスです。




ブラックな気持ちやネガティブな気持ちは
チェンジ質問で

ＹＥＳ！！と言えるまで
質問していきましょうね～。



ワクワクとした幸せな未来を手に入れましょう！

あなたならできます（＾－＾）










最後にマリアからあなたへの質問！



幸せは好きですか？




あなたの答え（よかったらコメント欄に宣言してね）
⇒　　







今日も素敵な一日を～♪