おはようございます!
マリアです
今日も引き続き
100%自分原因説を生活に活かしての
ステキな変化や 体験談の続きを
シェアをさせていただきますね。
たくさんの変化と体験のシェアありがとうございます。
◆【変化・体験シェア】についての記事を
◆いままでの
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変化・体験談ありがとうございます 388
◆ハンドルネーム
ちひろ
まりあさん、皆さま、はじめまして。初のシェアをさせて頂きます。
100%自分原因説を始めてから2か月目に入ります。
元々、書店で何気なく手にとって購入しましたが、購入した当初は なかなか頭というか意識に入ってこなかったのですが、十年ぶり位に好きな人ができて、初めの頃は楽しい嬉しいと過ごしてましたが、彼の環境も変わってきて仕事が忙しいとかで、なかなか会えなくなったりラインの回数もどんどん減って、ほんとうは他に好きな人ができて、そっちに気持ちがいってるんじゃないかとか疑ってしまったり、彼の気持ちが分からなくなり、どんどん苦しい、辛いとなってしまって……そんな時 本棚を見ると ふと再度100%自分原因説が目にとまりました。そして本を読んでみると、スルスルと頭に入ってきました!
それ以来、ワーク本や実践本、手帳も購入しました。
また、まりあさんのblogを読んだり皆さまのシェアも読ませて頂き、実践の参考にさせて頂いて勇気を頂いたりしてます。
そして、分かったのは、恋愛だけでなく、今のとりまく環境も自分が作り上げたんだと気付いた途端 涙が沢山こぼれ これも十年ぶりかに声を出して泣いちゃいました。
ここからなのですが、手帳に色々書き込み出し、それでも、なかなか、皆さまのように、引き寄せれないなぁと思いながらも、こうなったらいいのにと書き込み続けてました。
彼への執着心もなかなか取れず 彼からのlineも ますます減ってしまったし、依然として、なかなか会えなくて 凹んだりしてたのですが・・・突然、GW前にデートの誘いがありました^^しかも お泊まりデート!
そして、手帳を見ると、その日は彼からデートに誘われてhappyと書いてました!
やったー!引き寄せれたんだ と嬉しくて嬉しくて。
デートもとても気持ちが満たされて幸せいっぱいで過ごしてきました♪
他にも ローズクォーツが欲しいなぁと考えていると、探す作業をしてなかったのに安くでローズクォーツのみで作られたブレスをゲットできたり、
ゾロ目も1111 33や333、222などよく見かけるようになりました!
今日も333のナンプレを見ました^^
まだまだ ブラック思考に押し潰されそうになったり 彼に気持ちを押し付けたりしてしまい喧嘩したりと凹むこともありますが、少しずつ小さなことからでも、引き寄せできているのかな?と。
デートのことが本当に嬉しくて 思いきってシェアさせて頂きました。
これからも、沢山の幸せを引き寄せ、皆様に報告をしにきます。
皆様にも 沢山の幸せが訪れますように。
どうもありがとうございました
◆ハンドルネーム
ひい
マリアさん みなさん いつもありがとうございます。
ここ最近にない勢いで、報告をさせていただいておりますが、今日もまた、すごい思い込みに気づきました。
うまくいっている人の真似を素直にやれば、うまくいく、という言葉をいろんなところで聞き、分かっているものの、実践できているかというと、そうではない自分が今の状態です。
そんな中、また同じことばを目にしました。しかし、なぜか今回はそんなことわかってるよ~、でもできないのよね~、とスルーしそうになったところ、何か違和感が出てきて、もう一度それを目にしました。
すると、素直にやりたくない自分がいるんじゃないか?なぜ素直でいたくないのか?と考えるようにしましたところ、素直じゃないのが好き、素直じゃないのが個性的、素直じゃないのが素晴らしいという思いを大切に持っていることに気づきました(笑)
ただただ、愕然としました・・・。
これではいつまでたってもうまくいっている人(=素直な人)の真似なんて出来ないよねぇ・・・と。
でももう気づいたので手放して、素直が好き!素直は素晴らしい!素直は幸せ!素直は豊か!と送り出していきます。
と、決めたら、先ほど乳酸菌飲料のモニター当選通知が来ていました。朝、別のメーカーですが、乳酸菌飲料がのみたいな~と思考していたところだったので、思わず笑ってしまいました。
また、このことをある方へ報告し、その返信メールの本文の中に私がイメージしていた言葉が入っていて、これまた笑ってしまいました。
自分の潜在意識と仲良くなる、とはこういう感覚なのかもしれませんね。
みんなで成幸者になりましょうね!
お読み頂きありがとうございます。
◆ハンドルネーム
はるな
2、3週間前に彼と別れて、自分では落ち込んでいないつもりでも心のなかではがっつり落ち込んでいたみたいで、まりあさんのブログを見る力もなくなっていました。
久しぶりに見ようかな、と思いたまっていた記事を読み返していると、コメントがとても多くなっていることに驚きました。それぞれの幸せを自分のことのように喜んだり、祝ったりしている方々…すてきです(*^^*)
昨日就職面接がありました。第一志望のところです。最終面接で理事長がいらっしゃったのですが、正直手応えはありません。友だちにも、だめだった~とか、あれで受かったら奇跡!とか言ってネタにしています。ふと気づきました。わたしは自分自身を信じていないことに。
内定をいただけることを信じて、期待して、通知を待ちたい。
でも、通知がきて不採用になってたら悲しい、期待してた分もっと悲しい。友だちに絶対受かる!とか言って、もし受からなかったら恥ずかしい。だったらはじめから期待しないで信じないで、不採用になっても大丈夫な準備をしておこう。
こういう気持ちをもってました。
これは完全に不採用になる流れじゃないですか!笑 気づいてよかった~(^q^)
気づいたからには受けてしまったあとでもできることがあると思い、喜んでる自分をイメージしています。これでうまくいくといいなあ~(^q^)
記事を読み返していると、あっこhappyさんが転職に成功されている話が!その他にも仕事でうまくいっているというシェアを読ませていただき、とても安心しました!面接がうまくいかなくて、ふと読み返した記事に仕事の成功の話…最高です\(^o^)/ 自分を信じて、内定を取れると信じて結果を待ちたいと思います。!
また報告させてください(^○^)
◆ハンドルネーム
チューリップ
こんばんは。
まりあさん、みなさん、いつもブログとシェアを拝読させていただいて、元気をたくさんもらってます♪
ありがとうございますm(__)m
最近、みなさんのシェアの「書き出し」の大切さが、なぜか私の心に残り、書くことをあまりしなかった私ですが、書き出しを始めたら、すごく気持ちが楽になり、優しい気持ちになれました(^^)v
これからも、続けます。
そして、次回「大好き人と再会し、結婚できました(o^o^o)」と報告します(´ψψ`)
ここで、宣言します!
ありがとうございます。
◆ハンドルネーム
月ナオミ
みなさんこんにちわ
最近100%自分原因説で捉えると色んなことが腑に落ちるようになってきました。
『ホオポノポノでのクリーニングの言葉が一人称なのも
道行く人全ての幸せを願うといいことがあるということも
お金を使うと入って来るなどの考え方も
モーニングノートや良いこと日記や
夢がもう叶ったように振舞ってみるなど
アイデアが出ると思えば出る!とか
前払いで幸せを味わうなどなど
何年やっても呪文とかご利益的なもの?としか捉えられず半信半疑でやっていた今までの本から得た知識がやっと『だから効果があるんだ~、そういう意味だったんだ~』と納得できるようになってきました。
嬉しいです(≧∇≦)。
最近シェアコメントの内容にシンクロを感じます。
シェアの内容がカブって感じたり、思いきって思っていることを書いたら、さらに思いきった上に深い内容をシェアされていたり
『私も心が開けてきたってことかな?みんなが素晴らしいと感じられて仕方ないということは、私も認められていいのかな?』とウフフ(≧∇≦)な感じです。
あと絶対こうはなりたくない!と思ったことが必ず叶う理由もまりあさんのおかげで理解できました(笑)。
潜在意識は否定形は理解できないんですよね。
昨日『絶対もうがんばらない!』と強く思ったので(笑)、
あわててクリーニングしたり、『うん、それは手放します!本当は夢中でワクワク過すのがお願いだよ~!』と唱えました。
よし(≧∇≦)。
私らしく最高に幸せな人生を毎日味わいます。
まりあさん、みなさんに笑顔の溢れる毎日が益々拡がっていきますように。
◆ハンドルネーム
coconut☆
まりあさん、こんにちは♪
いつもブログ拝見しております。
シェアはとても勇気づけられ、いつも楽しみに読んでおります。
恋も仕事も体調もいろーんなことが上手くいかなかった時、まりあさんの本に出逢いました。
自分の思考と向き合ってワークをするうちに現状が変わってきました。
今まで仕事に行くのが辛いという思考を出していたのに気付き、働ける場所があって、必要としてくれて幸せ~私と一緒にお仕事してくれてありがとう~と思いながら出社していたら、
職場の人間関係ががらりと変わりました。
八つ当たりされていたのが無くなり、みんな優しくなっていっぱい話しかけてくれるようになりました(*???*)おかげで毎日仕事に行くのが楽しい♪
次は大好きな彼とのデートを報告します!
考えるだけでワクワクする~♪
◆ハンドルネーム
ゆっきー(^^)v
まりあさん!こんばんは!
いつもありがとうございます!
今日、ちゃんとアングリーワークができました。
まりあさんの本は、何度も読んでいるので、自分はできている!と、思い込んでいたみたいです。
今日は、荷物の配達をしてくれた方にイライラ思考が出ました。
会社から午前中指定で荷物が届いていたようですが、約束があったので、朝早くから家を出ていました。
私はインターホンの電源を節電の為にOFFしているんですが、留守電に、インターホンが鳴らないんで、電話しています。と、入っていました。着信が2分に6回もありました。
約束の用事を済ませ、配達の方に電話をしたところ、かなり無愛想な対応。そして、
インターホンが鳴らないんです。この前もですよね?
と、なんだかお説教みたいに言われました。午前中の指定なのになんでいないのか?的なコメントもあり、イライラしました。
私が荷物の配達希望日を決めたんじゃない!
インターホンがダメならドア叩いて、名前呼んだりできたよね?高級マンションみたいな玄関ロビーがある訳じゃないのに!しかも、過去の事まで言って、鳴らないってわかってるから、不在連絡票入れてよ!インターホンの電源について、何故言われなきゃならないんだ!こっちの自由だ!心のキャパ狭いんだよ!
と、ドロドロ真っ黒思考が出てきてくれました!
きたきたー!
思い込みを見つけられる~!
と、嬉しかったです。
書き出して、アングリーワークのやり方を本で確認してみたら、配達の人に思ったことは、他の人から言われてる事なのか。と、すんなり受け入れる事ができました。
自分の思い通りに人を動かそうとしていること。
人や物事を、勝手に決めつけて、ジャッジしていたこと。
気づかせてくれた。
ありがとうございます!
この自分勝手な先入観の思考、ジャッジする思考は私には必要ありません。これからは、先入観なしでありのままの物事、人を受け入れます。人や物事を責めません。
と、チェンジできました。
潜在意識さん!
教えてくれてありがとうございます!忠実に、ワークをやって、無意識にいらない思考を手放せるように、訓練します!
今日は、職場で知り合った尊敬する先輩に、100%自分原因説を紹介しました。
とっても話が盛り上がり、とても楽しかったです!
早速、読むとのことだったので、また話し合えるかと思うと、とても楽しみです!!
みんなで幸せを両手を広げて受け取ります!
今が一番楽しいです!幸せです!
愛してます!大好きです!
と、心がいっているのが聴こえます!
いつもありがとうございます!
心から感謝します!
◆ハンドルネーム
7777
まりあさん、みなさん、こんにちは、
いつもブログを読むのを楽しみに日課にしてます
昨年12月頃、好きな人の事で鬱々としてたとき、マリアさんの書籍に出会い、ワークブックも購入し実践したら、しばらくは、
晴れ晴れとした気持ちでした、恋愛成就のシークレットアフォーメーションも実践、でもまた鬱々としてきて悪い想像ばかり繰り返ししてる自分に困って困って、フミエさんのセッションに申し込み、
自分の復讐劇演出に気づき、それはそれは、世界が違って見えるような衝撃でした。今セッション3往復目を迎える時に、解ったつもりになっていた、彼への自分の思い通りにしたいとゆう、子供の思考が半年たって本当の意味で気づいたんです、
だから私今日から恋愛スタートだなと思いました。
そしたらその翌日ゾロメは見てたけど、7777だけはみたことなかったんです、そんなナンバーの車ほんとにあるの?って
ブログを見ておもってました、見ました!7777ナンバー
一日に3度も!
一人では気づけなかった事、皆さんのシェアがヒントになり、気づけた事、たくさんありました、感謝です、
今私、彼の事、ただただ、素敵だなぁ、存在していてくれてありがとうって思ってます、好きな人がいるって幸せです。
◆ハンドルネーム
ゆみ
まりあさん、みなさんこんにちは。
初めての投稿です。
今までは、皆さんの体験談を読んでいるだけだったので、今日は仕事から帰る電車の中で、体験談を書いてみよう!と決めました。
そうしたら、いつもは家に帰ってから寝るまでに時間を作るのが難しかったのが、今日はすいすいといろんなことが進んで、体験談を書く時間が出来ました!
しっかり決めることが大事なんですね。そして、決めたことを実行した自分を褒めてあげます(笑)
最近、周りで結婚や出産の話を良く聞きます!次は私の番だーとニヤニヤしています。
みんな幸せにな~れ!
◆ハンドルネーム
maico
まりあさん、皆さんこんにちは!
また一つ気付きがあったので、シェアさせていただきます。
私には付き合ってはいないのですが、大好きな彼がいます。
彼に1番幸せになってほしいと思いながら、彼の女友達にいつも嫉妬ばかりしていました。
でも、今日気付きました。
みんな楽しそうなお友達で、なんというか、仲間みたいな。
私には友達はいますが、個人的なお付き合いが多く、彼氏が出来ても何故か大勢の中には入れてもらえないことが多かったのです。特に協調性がないわけではないと思うのですが…
そして気付いたことが、彼のことは大好きなのですが、女友達そのものに嫉妬していたのではなく、彼の仲間の多さに嫉妬していたみたいです!
気付いたとたん、女友達に向かっていた嫉妬がなくなり、私も仲間に入れてほしいと思いました。
なので、彼にそのことを伝えてお願いしてみました!
mailの返事はまだなのでどうなるのかわかりませんが、こんな行動を起こしたことは初めてで、素直にそれが出来た自分を褒めてあげようと思います(*^^*)
また変化があればご報告させていただきます♪
読んでくださってありがとうございます。
◆ハンドルネーム
カネちゃん
こんにちは*
2回目のシェアさせていただきます!
まずさっそく嬉しいことがありました。
○買えたらいいな~って思ってた写真があって、そのこと忘れてたところに、ひょんなところからすっごく安くしかもたくさん手にいれれたこと
○それからわすれかけてた、応募したマックの500円分のチケットがもらえることになったこと
○ゾロ目は毎日すごいです!そんなとこまで!?っておもうとこまでゾロ目になったりしてびっくりしました(笑)
○レアなcdがあって、ほしいな~あったらいいのにな~っていつかおもってたCDが偶然知った通販サイトに売られてたこと!
せっかく引き寄せたけど、本当に欲しいものだけど、、こんなにお金使っちゃって大丈夫だろうか、、バチ当たんないかな、、って思うじぶんもいるのですがへ~そっかー。
ってまずその自分もやさしく認めます(^ー^)
(これがちっちゃいときお札束をたまたま触れる機会があって純粋にすご~いって思って触ったんですがそのとき父が、『子供が触るもんじゃない!!触るな!!』というかんじで怒ったので怖くてお金を触るのがトラウマになってしまったことが原因だとわかりました。
父はもともとすぐ怒鳴る人だったので逆らうと何されるかわからない...って思い込みが染み込んでいたのでいろいろトラウマがありますぅぅでも、それのせいで私は幸せになれない、、とかは決め付けないことにしました!)
お金に関しては色々ブロックがありそうだけどこんなに引き寄せれるなんて嬉しいです!
○幼い思考ってどうゆうものなのかわかったこと
○雨上がりの空がきれいだったこと
それから今日いつのまにか昼寝してて起きたらすごい胸が苦しくてしかたなくて
いつもならむりやりそんなことないよ~苦しくない!とかむりやりそんな気持ちを見ないふりしたりなかったことにしようとしたりしてたのですが、どんなじぶんもokの意味がわかってきて、苦しい気持ちも認めようと思って紙に言いたいことひたすら書き出しました
(長くなりますが自分にとってとても大切なことだったので書きます(>_<)
そしたら小学校1年くらいから、ずっとおんなじパターンで人間関係でうまく行ってなかったことに気づきました、、!
仲いい人ができる→嫌われた(んだって信じ込んだ)→わたし自ら離れていく
っていうぱたーんでした
ずっと、わたしのことが嫌いで仲間はずれにされたんだっておもってました。ぼんやりと
でもほんとは、わたしが嫌われたんだって思い込んでもうここにはいられないって考えて(無意識自分から離れていってたんでした!!
相手に嫌われてしまったからわたしは離れるしかない、、ってずっとおもってたみたいです
ずっと、友達に追い出されたって思ってたのでまさかじぶんから離れて行ってたなんて、、
あぜんですД゚) 笑
『すべては他人次第』っていう言葉も出て来ました(!)
ほんと、なにもかも他人次第でした
いつも人の後ろをついていくような感じでした
自分の意志なんて知りませんでした
うまくやっていかなきゃ、、っておもってました
でも不思議と『あ、もう終わった』って悟る?感じの時が来て自然とその人たちから離れてしまってました。不思議すぎ、、笑
嫌われたらそこで終わりっていう人生を繰り返してました
でも小学校のときとかよく考えたら周りは優しい子ばっかりでした
ほんとこんな小さい時から潜在意識さんは自分の信じたこと通りになるようにしてくれてました
これからは信頼関係、とか自分、とかいろいろ、大切にしていきたいです!
わたし変われそうですっ
いや、変わるしかない←
あと小1のとき、つらかったのに、苦しくてしにそうなきもちだったのに心配してくれたひとに笑顔で返してしまったこと、、
ほんとはあのとき、泣いてないて泣きじゃくってなぐさめてもらいたかったのに、だっこしてもらいたかったのにできなかった、、
ってきづいたら涙が止まりませんでした
たぶんあのときから泣かなくなったんだなあ
人前で。そのほうが喜ばれると思ったからなのかな
とにかくひとが望むことを必死でやってました
でも、もうやめにします○
やっぱり胸が苦しくなる時とか震える感じの時とかはメッセージです!
書き出してる時はほんとにきついけど、
ぜったいなにかすごい発見がありますきっと。
みなさんのshareがだいすきです(*^ー^)
どんなじぶんでも認められますように★゜
◆ハンドルネーム
ふ。
いつもありがとうございます(^^)
皆さんのシェア又コメント
をワクワクしながら拝見
してます。
私もゾロ目は毎日見たり
未来のスケジュールに
記入した事が現実に
なったりしてます。
先日夢で
パチンコをしてたら
玉が出るんじゃなく
玉の変わりに、お札が
ジャラジャラ出て来ました。
お金を取り出しても
お金がジャラジャラずっと
出てて、わぁ~って思った時に
目覚まし時計で起きたのですが
何か嬉しくて…
皆さんのシェアでも
お金を引き寄せた…とか
あるので
今度は、私なんだぁ~って
思うとニコニコが止まらず
しまいには、ニヤニヤに
変わってる自分でした。
これからも
素敵な思考を送り出し
ブラックな思考を消去しながら
幸せなお金持ちになります。
◆ハンドルネーム
のりくん
自分原因説を知ってから、2ヶ月です。
これまでうまく行きかけては心のブロックにぶつかり、上手く行きかけてはブラック思考全開。と、なかなか結果が見えず苦しい時期でした。
でも最近不思議な事があって、長年住んでいる家なのに「あっ、ここに鏡があったな~」ってふっと横の壁を見たり(本当は鏡なんてないんですよ!) 窓から風を穏やかに感じていたらいつもはうるさい車の音なのに、ふっと波の音に感じて「外は海だ」っていう感覚にトリップしたりするんです。どちらもほんの一瞬なのですが、あれっ?何?って感じですよ。
このシェアも皆さんにお世話になっておきながら「私は書けないや」なんて思ってたのに、「今、書く!!」って直感でかいてます(笑)
なんだか言葉では言えない、本当に 感覚 という感じる力を実感しているところです。
引き寄せも別れた彼が夢に出てきたら、その日の夕方電話があったり。
しかもその日の未来日記には「あれ?急展開」って書いてありました。
皆さんに会えて良かった。ありがとうございます。皆さんが現実として現れてくれたらいいな♪
◆ハンドルネーム
うさぴょん
いつも楽しく皆さんのシェアを読ませてもらっています。
私は自分で恐怖を作って不安になって、こんなの嫌だぁ~って思いながらもまた同じ思考を送ってしまうくせがありました。
執着して何かに夢中になっているときは大丈夫なのですがふとすると執着してしまっている自分がいました。
その思考幸せじゃないよーって教えてくれるのが母親の存在なんです。執着しようとすると母親の具合が悪くなったり、母親の愚痴がものすごく気になったりしてました。ただ単に母親にまた言ってるわ~って思っていたんですが違ったことに気づきました。
母親=私とすると…。書き出してみたらかわいそうな自分
かまって~って言う自分が出てきます。
手放したつもりが手放せていなかった。またかわいそうな自分やかわいそうな人を作って人をジャッジしてました。辞めたつもりでもまだやってました。認めます。
この思考はもう入りません。気づかせてくれてありがとう。母親と仲良しで幸せな家族でいます。
ものすごく暴れていた気持ちが書き込んである間に落ち着いてきました。
ふんわり穏やかに今日1日過ごします。
◆ハンドルネーム
sugar
マリアさん、みなさんこんにちは!!
今日、2ついいことがあったのでシェアしたいと思います♪
まず昨夜、幸せになる手帳に
「○○(←片想い中の彼)が夢にでてきた!」
って記入してから寝ました(^^)
そしたらなんと夢で話せました!!
何故か私の悩み相談でしたが、、、笑
そして、付き合ってる関係ではなかったんですけど、ドキドキしつつ安心する空間を十分味わえました(*^_^*)
まだ実際に会ったことは少ないけど、不思議とその時の感覚がふいに蘇ったりするんです!笑
夢で会えたから「 引き寄せられてる~♪
潜在意識さんありがと~♪」
って思いながら起きました\(^o^)/
しかも金曜日なので、
「今日頑張ったら休み!」
ってのもありテンション高かったです☆
とても好調な出だしでした笑
そして2つ目(*^_^*)
私は今、教室に行けてなくて別室でほぼ過ごし、たまに授業にいってます。
先週あたりから、あるクラスの友達のあたりが強くなってきました。
「なんで来ないの!」
「次の授業来ないと約束破ったことにするから!」
など今までは優しかったのに別人のようにキツく言われて、
話したくないし、会いたくないから、別室登校でも正直学校が嫌でした。
そして、
「自分が弱いからだめなんだ!」
とか、
「こっちの言われてる身にもなってよ!」
と、自分や相手を責める気持ちも見え隠れしてて悲しくなったり、、 、
でもそんな時にマリアさんのワークブックを購入して、
1日目のワークで、友達が脅すような口調で物事を言ってきた時や、あたりが強い時に抱いた自分のブラックな感情を思いっきり書きました!
ペンの走りが止まらなかったです笑
そして次の日のアングリーワーク、3日目の昨日はやり直しワーク。両方ともその友達のことを書きました。
やり直しワークで、過去を修正してとてもいい気分に♪
それで今日なんと!
あたりの強かった友達から、
「今まできつい言い方しててごめんね、、、」
って言われました!
それに、来週から体育祭の練習が始まるのですが、私からするとかなり難題で、「またあの子に「絶対来て!」とか言われるのかなぁー」
と、今まで思ってたけど、謝られたのに続けて
「来週から体育祭の練習が始まるけど、顔出せそうなときにちょっとだけでもいいから、来れたらおいで♪」
ってやさしく言ってくれました♪
この時点で完全に友達のことも許せたし、
マリアさんのワークすごい!って思いました!
感動して泣きそうになるくらいに(笑)
これからもワークを続けて、ハッピーを引き寄せて、シェアしたいと思います♪
長くなってすいません!!
みなさんと幸せを共有できますように☆
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すてきな変化や体験のシェアありがとうございます!
思考の書き換えの光画像の使用方法は
何ページかにわたってご説明しております。
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変化や体験はこちらから お願いできたら幸いですm(__)m
「あ!こんなこともあった!」とふっと意識にあがったら
何回でも シェアしていただけたらなーと思います♪
まだまだ シェア募集中です。2回目 3回目の方も ありがとうございます。
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最後までお読みいただきありがとうございました
今日から続く毎日が あなたにとってすばらしい日でありますように・・・・
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