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おはようございます。
マリアです!
今、富士市に来ています。
少し曇っていて富士山は見えませんが
気持ちの良い朝です(^^)
前回の続きです。
前回のブログ記事をまだ読んでいない方は
こちら
からどうぞ。
前回のブログ(
~~だけがうまくいかない!なんで?)
で
二つの質問をお出ししたのですが、
参加していただいた方ありがとうございました(^-^)
まだの方は
引き続き よかったら
質問の答えを書き出して、
自分の今の気持ちを確認してみてくださいね。
前回の質問
です。
・・・・・・・・・・・・・
1.今、解決したら幸せでうれしいことはなに?
あなたの答え⇒
2.今、解決したらどんな表情の自分になってる?
あなたの答え⇒
・・・・・・・・・・・・・
今現在いただいている
すべての方のコメントを読ませていただきました
多くの方に参加していただいて、
おひとりおひとりのコメントをじっくりと読ませていただきました。
うふふ~と楽しくなりますね。
あなたの参加がとってもうれしかったです!
ありがとうございましたm(__)m
あなたが、心からの声を書き出してくださったので、
私も真剣にお答えいたしますね。
では「~~だけがうまくいかない!なんで?」のセッションしましょう!
お手元に
前回書いていただいた1と 2をご用意いただけますか?
OKですか?
1 のあなたの回答は・・・・・、
「欲」 のオンパレード!!!!!
いいですね~。
~~したい
~~なりたい
~~がほしい
~~になってほしい
など、
自分のほんとうの気持ちを書きだせて
すばらしいです。
いままで
「こんなことを言ってはダメ」とか
「こんなことを望んではダメ」とか
「こんなことを書いてはだめ」とか
いろいろな規制が自分の中にあったかもしれません。
また、
「こんなこと、かないっこない」とか
「こんなこと無理に決まっている」とか
「奇跡でも起きない限りむずかしい」とか
「自分の力ではどうにもならない」とか
いろいろなあきらめが自分の中にあったかもしれません。
そういう、「こう書いたらだめ」とか「あきらめ」などの
自分で自分をしばっているたくさんの法則(思い込み)があったら
それも感じてみましょうね。
たとえば、今あなたが問題だと思っていることとは別に
毎日の生活の中で、
「執着はなくさないと幸せになれない」 とか
「問題があっては(創っては)だめ」とか
「なにかを達成しないと幸せにたどり着けない」 とか
なにか問題を創って
克服(達成)したことに対して喜んで、
達成できないと悲しんで・・・・。
それを繰り返して
毎日を過ごしていたりしていたかもしれません。
これって
よくブログでも書いていますが、
マイナスを創って、+にして 満足して
またマイナスを創って、+にする
ことをしています。
問題を創ってはダメとか
達成することがダメとかではなく、
この場合は、
自作自演で 困難を創り出し
それを克服することで
自分を褒めて、
満足するパターンにはまってしまっていることに気づきません。
褒めた自分の姿、そこからスタートするといいのですが、
いつもの習慣で
また困難を創り出していきます。
このパターンを解除しちゃいましょう。
自分ではどうしようもないと思っていることがある時、
あなたの「幸せだな~」と思う状態を確認してみましょう。
今回書き出していただいた1番の答えですね。
そして
もし 今、その状態だとしたら
2 にあなたが書いてくださった答えの表情になっているはずです。
・・・・・・どうでしょうか?
今のあなたの表情は
2の状態でしょうか?
書き出しているときは
その表情に近づいていたかもしれません。
でもその悩み 1 をまた、考えると
たぶん違う状態です。
どうしてかというと、あなたは、
前回最初にお聞きした
「解決したいことがある」(困難をつくる)人だったからです。
少し考えてみましょう。
あなたの幸せな 表情 というのは
それ1を解決させないと得られないものでしょうか?
つまりこれまであなたは、
「スッキリさせたい!!」
「心から満足した生活を送りたい!」
と何か願望があって
それを達成することが幸せ
だと感じていたのかもしれないのですね。
でもそれとは別に
日常の何気ない
当たり前の毎日を送れることが幸せ
と感じている自分もいるかもしれません。
あなたの軸での幸せをあなたが
どのように設定しているかで、
あなたは、
幸せを受け取りにくくしていることに
気づくことができるかもしれません。
今の
そのままの自分を
まずスタート地点にしましょう。
問題があってもなくても
そのままの素の自分で スタートです。
もし、
今、ここにいる事に対して
笑顔になれるのなら、
つまり、
2の表情に 今 なれるのなら、
あなたが、
1で解決したいと思っていた問題も
解除されてしまいます。
不思議なあなたの中の力を信じてみましょう。
あなたのクリエイティブパワーは、
あなたを幸せにするために、
考えられないような、奇跡といわれるようなことを起こしてくれます。
すばらしい力は、必ずあります。
潜在意識とも言いますね。
あなたが行先(ゴール)を決めて、
それを潜在意識にストレートに伝えればOKです。
そして、
思いっきり大胆に 先に
2の表情になってしまいましょう!
表情から変えていきましょうね。
現実も変わってきます。
自分でどんどん実験してみると毎日たのしくなります(^-^)
1をあなたが書けたということは、
あなたは今の状況を認めたということです。
そして2を書けたということは
あなたは自分の幸せな表情もイメージできたということです。
あとは、
その表情でいる時間を長くしてみましょうね。
【まとめ】
どうにもならないとか、
悩んでいることがあっても
思い込みがあってもOKです。
そういう時はチャンスだと思ってみましょう。
いつでも
1と2の答えを書き出してみましょう。
そして
2の表情でいる時間を長くしていきましょうね(^-^)
今の自分も 思いっきりたのしみましょう♪
最後までお読みいただきありがとうございました
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