心と身体のデトックス

おはようございます

マリアです！

この２日間、

心と身体のデトックスをしていました！

とかっこよく書いていますが、

何年かぶりかの高熱で節々の痛みに

身体のパーツがあることを再認識しました。

いつもどれだけ元気だったのでしょうか・・・・。

たっぷりのお水を飲んで、

お薬も飲んで、汗をかくのを手伝ってあげて

身体が少し楽になったら

食べたいものをしっかりと食べて、

できるだけ身体を休ませてあげました。

汗をいっぱいかいて

身体をリセット！

いつも何気なくしているひとつひとつの動作も

習慣も、ありがたいな、うれしいなとあらためて感じました。

身体に感謝しながら、

身体の声を聞いていると

身体は修復機能が働いて回復してきます。

肌も前よりつやつやになって喜んでいる感じ。

家の中の大掃除をしたような感じ。

心も前よりクリアになった感じ。

いろいろな気づきをプレゼントしてもらいました。

周りの方や

家族のあたたかさもうれしかった～。

そしてこの２日間のお仕事のスケジュールも変更になってしまいましたが、

これから挽回します！

毎日、今この時間をすごせることにほんとうに感謝です。

そしていつもブログでコメントをしてくださる皆様にも感謝の気持ちでいっぱいです。

コメントのコメント返しもお互いにされていて、とってもうれしい（＾０＾）
ありがとうございますｍ（＿＿）ｍ

間違いというコメントはありませんので、
どんどんお互いに
愛をもってコメントしあっていただければうれしいです。

◆身体のデトックスは、

苦しさや痛みも伴いますが、

デトックス後は

前よりももっとすっきりした身体に生まれ変わります。

◆心のデトックス（思考の修正）も、

苦しさや痛みも伴いますが、

デトックス後は

前よりももっとすっきりとした自分に生まれ変わります。

自分に必要なアイテム（薬・飲み物・食べ物・環境）を使いながら

身体のデトックスができたように、

心のデトックスにも
自分に必要なアイテム（信じる心・愛・自信・本・友人・やりがいのある仕事・環境・お金・健康....）を使いながら心地よい毎日にしていけたら素敵ですね。

みんな幸せになーれ！！！

最後までお読みいただきありがとうございました

今日から続く毎日が　あなたにとってすばらしい日でありますように・・・・

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