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*コミック版100%自分原因説 <KADOKAWA>
１００％自分原因で考えれば、あなたが変われば世界も変わり、毎日が心地よくなってきます♡恋愛・仕事・お金・人間関係・健康・・
いままでどのような現実であっても、きのうまでの自分をリセット！
今日からあなたは、新しい一日をスタートできます
おはようございます！
雲は出ていますが、
気持ちの良い朝の東京です♪
あなたの地域はいかがですか？
そして今のあなたの
気持ちは、どんな感じ？
もやもや？
それともハッピー？
自分の今の気持ちを
確認してみてね
では今日も、
おもいっきり伸びをして深呼吸～
パワーチャージストレッチをして
心にもカラダにも
プラスのエネルギーを
充電してスタートしましょう！
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自分の今の気持ちを
確認してみましたか？
もしも、もやもやした気持ちだったら
その気持ちを否定しないで、
「そっか～今はもやもやだよね」
と認めた後で、
「今日一日はどんな気持ちがいいかな～」と
考えてみてね
そのまま、もやもやでも
もちろんいいのです。
大事なのは自分の気持ちを無視しないこと。
ハッピーがよかったら、
口角をあげて
目力を入れて笑顔になってみて（＾＾）
ニィーっとおもいっきり笑顔
どこか外だったら
マスクをして、
ひとりだったら、
思いっきり変顔でＯＫなので、
にぃ～～と声に出しながら
ほっぺたが痛くなるまで
口角を引きあげながら 歯も見せながら
１分キープ
最初は、ぎこちない笑顔だけれど、
だんだんその笑顔が固定されます♪
その間ほんの１分
呼吸を止めないでね
ほんの１分でできる思考修正法です（＾＾）
もやもやの朝は
１分思考修正法をやってみてね～
今日もステキな一日を～♪
最後までお読みいただきありがとうございました
今日から続く毎日が あなたにとってすばらしい日でありますように・・・・
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