*秋山 まりあの
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５月の１ＤＡＹセラピーの開催日がきまりました～
おはようございます！
今日はどのようなお目覚めでしたか？
きょうは
カリッとふわっと焼いたマフィンと
たっぷりの野菜とグレープフルーツのサラダ。
卵とカリカリベーコンの朝食～♪
今は、コーヒーのいい香りが部屋中に～♪
あなたの朝食はなにかな～？
ではでは今日も、
おもいっきり伸びをして深呼吸。
パワーチャージストレッチをして
心にもカラダにも
プラスのエネルギーを
充電してスタートしましょう！
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◆迷ったら自分の心に聞いてみよう！
「正しい」に魅かれるか
「楽しい」に魅かれるか・・・・。
あなたはどっち？
何か迷うことがあったら
ちょっと立ち止まって
自分に聞いてみてね
毎日の生活の中で、
いろいろな選択肢があるとき、
あなたは
どうやって決めてきていたでしょう？
たとえば、
・学校を決める時
・仕事を決める時
・パートナーを決める時
・旅行先を決める時
どんなふうに決めている？
ワクワクする
たのしい！
心からやりたい！
うれしい！
大好き♡
こんなふうに感じたことを
選んで決めている？
自分の思考を確認したら
自分の心に正直に
選んでいきましょうね♪
今日もステキな一日を～♪
最後までお読みいただきありがとうございました
今日から続く毎日が あなたにとってすばらしい日でありますように・・・・
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