思考を一瞬でチェンジする方法＜回答＞

おはようございます！
マリアです。

先日
思考を一瞬でチェンジする方法
http://ameblo.jp/sennsaiisiki/entry-11768872096.html

の記事の中で
クイズをしてみたのですが・・・・・・

これです。
↓
◆◆クイズ◆◆◆◆◆◆◆◆◆

頑固なあなたの「～できない」という思考を
一瞬でチェンジするにはどうしたらいいでしょうか？

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

たくさんのコメントありがとうございます！！

自分に向き合って考えて、
出てきた答えというのは、

とっても大切なメッセージです。

今のあなたに必要なことを
教えてくれています。

どんな回答も自分が導き出した答えですから
まずは、それをどんどん実行してみてくださいね。

すばらしいコメントに感激していました。
自分の中に問いかけているのがとってもよくわかります。

そして
おひとりおひとりの回答をじっくり拝見して、心があたたかくなりました。

・面白い回答も
・一言回答も
・初めてのコメントの方の回答も
・アングリーワークや笑顔を取り入れていらっしゃる方の回答も
・認めるところからはじめるというの方の回答も
・「私の人生はすばらしいと言う」という方の回答も
・それだけで記事になりそうに詳しくコメントしてくださった方の回答も

「その答えを探せた自分」を思いっきり褒めてあげてくださいね。

そして、
「書き出せた自分」のことも思いっきり褒めてあげてくださいね。

思ったことを言葉にしてみたり
感じたことを書き出してみたり、
映像にして思い浮かべたりすることは

現実化に一歩ずつ近づいていきますから
どんどん、行動にも移していけるといいですね。

自分にはできないと思っていることをたくさん発見できたと思います。

その思考を今後どのようにチェンジしたいかは、自分でしか決められません。

もしかしたらなにかを

周りの状況のせいにしたり
自分の境遇のせいにしたり
人のせいにしたりしていた自分を感じたかもしれません。

または、

周りの人を落としていたり
自分を落としていたり、

楽しい～と感じたり、
悲しいと感じたり、

うらやましいと感じたり、
ばかばかしいと感じたり、
しらけるなと感じたり、

ワクワクしたり、
どきどきしたり、

いろいろな自分を感じられたかもしれません。

どのように感じていてもすべてＯＫです。

自分はこんな風に今思っているんだなということも感じてみるとだんだん自分の送り出している思考がわかってきます。

どのように思っていても
感じていても
その気持ちに気づいてあげることに意識をおいていると潜在意識と仲良くなれます。

「わかってくれた～」と潜在意識が喜ぶ感じです。
そんな風に思うとわかりやすいかな～。

さてクイズの答えです。

◆◆クイズ◆◆◆◆◆◆◆◆◆

頑固なあなたの「～できない」という思考を
一瞬でチェンジするにはどうしたらいいでしょうか？

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

▼マリアの答え▼

今いるフィールド(現実）の未来を考えるのではなく
違うフィールドに飛び移る！

▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼

です。

言葉にするとわかりにくいかもしれません。

あなたがさまざまなことを
どうしてできないと思い込んでいるかというと、

今のあなたのフィールド(現実）をお皿にたとえると
そのお皿の上にあなたが乗って生活していると考えてみましょう。

こんな感じの現実のフィールドにあなたはいます。

そうすると
このフィールドの上の未来だけをあなたは考えます。

いままでのさまざまな思い込みから、
「できる」とか「できない」を決め付けている未来を
イメージしてしまうのですね。

どんなにハッピーな未来を感じようとしても
今いるフィールドの中でぴょんぴょん飛び跳ねているイメージです。

もがいている感じですね。

そうすると
無理とかダメという意識がどうしてもあがってきてしまいます。

このフィールドからちょこっと上を見上げるとまったく別のフィールドがあるのに気づきます。

そのフィールドはあなたが自由に創ってよいステキな幸せな未来(フィールド）です。

いままでのフィールドの続きの未来ではなく、
まったく別の独立したフィールドにぴょんと飛び移ればいいのですね。

フィールドは何個でも創ることができますから、

今日は女優の自分のフィールドとか、
明日は幸せな結婚している自分のフィールド　とか
次は、アスリートのフィールドとか・・・・

自由に大胆に自分のフィールドを創って

ぴょんと飛び乗りましょう。

難しく考えずに
イメージの中で
ぴょ～んっと飛び乗って
遊ぶ感覚でもっともっと毎日を楽しんでいきましょうね（＾－＾）ｖｖ

最後までお読みいただきありがとうございました