マスターコース＜ＣＰＭ２＞まで終了されたＥＫさんのレポート

マスターコース生から
たくさんのレポートが届いています


今日もマスターコースＣＰＭ２まで

終了された方のレポートをご紹介しようと思います。

今、マスターコースで学んでいらっしゃる方も、
終了した方も、これから始める方も、


あなたの　何かの気づきのきっかけになったら幸いです。
興味のある方は続きをどうぞ♪

cpm1、2の学習を終えて変わったことは、
今までどこか人ごとのように
感じていた表面上の知識が、
自分の体験に落とし込むことができるようになったということです。



また、いつも他人の顔色を伺い、
自分の意見に自信が持てなかったのですが、
うまくいっている自分もそうでない自分も、
そっかーと認めることが少しずつできるようになって、
自分で人生を創っていくということに興奮しています。


私は2年前にうまくいっていると思っていた彼氏に
突然ラインで振られ、
何が起こったのか理解できず、

ずっと正解を探していました。

そしてその彼と復縁したい、
するんだと強く思い、
復縁する方法をネットで検索したりしていました。


そんな中、潜在意識に出会い、
薄い知識の中、
自分が思い込めば自分の思い通りになると思い込み、
よく理解しないままおまじないのように
アファメーションを唱えたりしたものの、

現実は変わらず、
もうなにをどうしたら良いのか…と
途方にくれていたときに
cpm公認セラピストのまきさんのブログに出会い、


これだ！と思いました。


100%自分原因説なら
自分のこの状況をなんとかできるかもしれない…
というかもうこんな生き苦しい世界は嫌だ！と
心底感じ、cpmを通じて
まきさんのように幸せになるんだと心に決め、

メールセッションを申し込みました。


メールセッションでは
自分でも覚えていないような、

幼少期の出来事から思い込みのパターンを探し、
現象化していることを
まきさんに読み解いてもらいました。


今まで自分のことを
全くないがしろにしてきたことを痛感し、
涙が止まりませんでした。


メールセッションのおかげで、
自分のものの見方が変わり、
自分を大切にするようになったら、

同じように私のことを大切にしてくれる彼氏ができ、
職場にも仲間ができました。

これは私にとってはすごい変化でした。


今まで自分は嫌われていると思っていたのですが、
そう定義していたのは自分で、
実際に「職場の人も心を開ける人」と定義したら、

気楽に飲みに行けて
なんでも話せる後輩が何人もでき、
職場が楽しくなりました。


ただやはり、
日々過ごしているなかで毎日が問題なく
幸せなわけではなく、

嫌だと思う現象が起きたときに、
自分でその現象から思考を
読み解く方法がいまいちよくわからなかったので、

自分で自分のセッションが
できるようになりたいと思い、
マスターコースを受講しました。


Cpm1のテキストを読み、
今までまりあさんの本やセラピストさんのブログ、

メールセッションやスカイプセッションで
覚えたことを復習でき、

なるほどと理解したつもりでした。

Cpm2の課題も、
テスト勉強の答え合わせのようにやっていましたが、
いまいち腑に落ちる感覚がなく、

自分の体験に落とし込めませんでした。

Cpm2のテキストをノートに写してみたり、
朗読をしてみたりすると、

びっくりすることに今まさに
自分が体験した怒りやモヤモヤを
消化させるようなテーマやワークがあり、

その都度自分の気持ちを書き出し、
思考を認め、
手放していくことを地道に続けていきました。

するとなんとなく自分の体験に
落とし込める感覚が出てきて、

繰り返しセラピストさんのブログを読んだり、
テキストを読んだりすることで理解が深まりました。




私は昔から自分をないがしろにしがちで、
自分の気持ちに気づくことよりも他人の気持ちに気づき、
頼まれてもいないのに他人を優先して、

自分のことはいつも後回しにしていました。

自分が何かをしたい！
という気持ちよりも、
周りの人に怒られたくない！

という基準で
仕事も恋愛も趣味も選択してきていたなあと、
cpm2を学びながら気づきました。


でも、cpm2の中での「人生の目的」で
自分の人生は自分で創れるんだ！
自分を思い切り出していいんだ！
と心の底から理解し安心しました。


そんな風に私が理解できると、
彼から「Ｅちゃんの好きなものを食べよう」とか、
「Ｅちゃんの行きたいところに行こう」など、

意見を聞いてくれることが多くなったり、
結婚したいという気持ちや
不安な気持ちを大泣きながら話しても
(嗚咽レベル、感情むき出しで。
しかも今までの彼には、
彼に迷惑がかかるかもと思って
結婚の話を自分からすることができませんでした)、

引くどころか、
より一層真面目に、
大切に考えてくれるようになりました。

周りの人＝自分、なので、
自分が自分の意見や感情を大切にすると、
周りの人も同じように大切にしてくれるように世界が変わりました。


Cpm1、2を学習して、
まずはテキストを読み、
自分の体験の中に落とし込んで納得し、

何度も何度も読んでいるセラピストさんのブログを
読み返して改めて納得する、
またテキストを読む。

これを地道に繰り返していくことで、
ゆっくりですが
自分の思考が気づけるようになってきていると思います。


ですが、心のどこかで、
cpmを意識すれば人生が変わるだろう、
とcpmで彼や友人の気持ちを
コントロールしようとしているところがあり、



また、友人や彼の幸せを
素直に喜べなかったり

(置いて行かれるような気がして不安になってしまいます)、
不安定なところもまだまだ多くあります。

きっとそんなときは自分から
コントロールしたい思考や思い通りにしたい思考など、
あまり好きではない思考を送り出しているのだと思います。


そしてその思考に気づくと
現実化してしまうのではないかと焦ってしまいます。


Cpmの概念さえも自分の都合よく使おう
（コントロールや思い通りにしようとしている）
と思っている自分にびっくりします。


Cpmを学んだからいいことしか
起こらないわけではなく、

いいことも悪いことも起きますが、
変わったのは、
全て自分が創り出している世界だから、


自分の置き去りにしてしまった思考を
理解して修正していけばいいのだな、と思えて、
それが自分で自分の人生を創れるのだな、
という安心感につながっています。


Cpmを学んで、周りからは、
顔が変わって誰だかわからなかった、
とか、雰囲気が変わってわからなかったと
言われることが多くあります。


自分でも自分の顔や雰囲気が変わったと思いますし、
見た目だけでなく評価も変わってきています。


今までは、とっつきにくいとか、
ストイックとか、厳しそうと言われていたのに、



今では、母性があるとか、
癒されるとか、楽しいとか言われます。


そして、人間関係が大きく広がっています。
今までは友人を誘うことが怖くてできませんでしたが、

今ではすんなりラインができます。
なぜ誘えなかったのかわからないくらいです。






これからcpmを学習される人に対して
お伝えしたいのは、

自分の人生は自分で創れるし、
本に書いてあるように、
何に悩んでたのかさえわからなくなる、
のを実感できるということです。

私もあなたもオンリーワンで大切な人間で、
自分が嫌だと思うネガティブな自分こそ、
自分が一番受け入れてあげると、

周りは同じように受け入れてくれるし、
自分のことを大好きになるって

すごく自由で幸せなことだと思います。

それを体感できるのがcpmだと思っています。


Cpmはテキストや本だけでなく、
セラピストさんたちのブログで予習したり
復習したりできるので、
気が付いたときに自分の中に知識を落とし込みやすいです。


自分が思っていることと、
ブログの内容がシンクロするのも面白いです。


メールセッション、
マスターコースは費用がかかりますが、
大切な自分のための一生に一度のプレゼント
だと思えば、おつりがくるほどです。

これからもCpmがもっと知りたくて仕方ないですし、
自分を使ってどんどん思考の現実化を体験していきたいです。