こんにちは
ひさしぶりに、少しゆっくりの朝。
いつもは ５時半ごろに起きるのですが、
今日は１時間遅くて６時半♪
すご～くゆっくり寝た気がします
朝ごはんを作って
マフィンにツナと玉ねぎとマヨをのせて
カリッと焼いて
いい匂いがしてくる頃、
夫が起きてきて
コーヒーをいれてくれて
まったりと休日の朝ごはんを味わいました～
あなたの朝ごはんは、どんなでしたか？
って書いている間に、
娘の赤ちゃんが起きてきて
お世話をしていたら、こんな時間！！
「今日も仕事よ！」というあなたも、
「今日はお休み」というあなたも、
ブログにお寄りいただき、ありがとうございます。
あなたの一日が素晴らしい日になりますように・・・・
そうそう、
昨日は朝から、スカイプだったのですが、
その中のおひとりで、
「どんなに思考を送り出しても
なかなか現実がかわらなくて
気持ちが沈んでしまう・・・。」
「自分って、ダメダメだなー」と
無力さに、消えてしまいたくなる。
という気持ちをお聞きして、
「あ～、ブログを読んでくださっている方も
そういう時あるかも！」と思い、
そういうとき、
どうしたら、
そこから抜け出せるのかを
お話しようかなーと思います。
あなたも、
現実と理想のギャップに
無力だな～と、
感じてしまうことってあるかもしれません。
または、どんなに思考を送り出しても
変わらないから、思考が現実化するって信じられない・・・。
とか、
願いが叶うことと
叶わないことがある・・・。
とか
これだけはどうしても変わらない！
とか、
もういや！
もうダメ
もう疲れた・・・。
と苦しくて、投げ出したくなったり、
ほかの人はできても
自分はできない・・・。
自分はずっと不安なまま・・・。
とか・・・。
そういう時って、
先が見えなくて、どんどん不安になってきて、
楽しいことや
未来のこともそうなりたいってことが
なかなかイメージできなくて、
出来ない自分を責めてしまって、
「そうしたらダメ」ってわかっているから、
どんどん辛くなって、
「やっぱりわたしには、現実を変えることはできない・・・。」
なんて、なってしまっているかも！
でもね、あなたは今を生きている人！
そうしたらダメ なんて考える必要はありません。
もちろん
出来ない自分を責めてしまっても大丈夫！
ポジティブだったり、
出来ている自分を
褒め褒めするのも
とっても良いのですが、
ネガティブなこと（ブラックなこと）を
考えてしまっても大丈夫です
そうしたらダメ！ とか
あれをしたらダメ！
ということは、
なにひとつありません。
もちろん「無理やり悪いことをしよう」
なんていう思考は、
あなたを落としていく思考なので
やめたおいた方がいいですが、
今、現実とのギャップに
無力感を感じているとしたら
自分で
窮屈な思い込みのパターンを創って
それを現実化して
苦しんでいるかも！
そして苦しい現実が続いていると、
本当に味わいたい現実が
わからなくなってしまっているかも！
「あれ？私ってどんな現実がいいんだっけ？」
「その現実について、いっぱいイメージしていたかな？」
「その現実になったら、何をしているかな？」
「その現実になったら、最初になにをするかな？」
わたしは、幸せな想像をたくさんしていたかな？
自分をあきらめていなかったかな？
自分を信じてあげていたかな？
今までの自分のいいところを褒めてあげていたかな？
今の自分を、「頑張っているね」 って言ってあげていたかな？
出来ていないところばっかり、責めていたり、
ダメだししたり、
ほかの人をひがんだり、
羨ましがったり、
攻撃したり、
否定したり、
そんなことを考える時間と
新しいワクワクする現実を考える時間と比べたら
どちらを多くイメージしていたかな？
毎日、何気なく考えていることが
ネガティブであっても
ポジティブであっても
それが現実になっているのに気づけば、
きっと、あなたは新しい思考を気を付けて送り出したくなるはず。
現実とのギャップを感じたら、
そこで感じることも、
潜在意識から
あなたへの 大切な愛のメッセージですから
書き出して、
その思考を教えてくれた潜在意識に感謝して
必要ない思考は、チェンジしましょ！
あなたは、無力な人ではありません。
あなたは、
最高の現実を創造するクリエイティブパワーを持っています
そのパワーを「使う」と決めるのは、
あなたにしかできません。
思考が先、現実はあと です。
受け取りたい現実を受け取ったあとに
味わっている現実をイメージしましょ！
未来を先取りして
今、それを味わっていたら
どんな気持ちかを感じて、
その思考を送り出しましょう！
そうすると、
あなたのクリエイティブパワーは全開になって
未来の記憶を創りはじめます
今の現実に力を与えるのも
与えないで新しい現実を創るのも
あなたが選べます。
少しずつでも、
無理しないで、新しい思考を送り出していきましょう！
今日もステキな一日を～♪
*もしよろしかったら、今日のコメント欄には
受け取りたい現実を受け取ったあとの
あなたの気持ちとその時のあなたの表情を書き出してみて。
それが思考を送りだすということ。
そしてクリエイティブパワーの上手な使い方のひとつです♡
例：
◆ラブラブの彼とまったり生活しているのをイメージしながら
「うれしい～。幸せ～」ととろける笑顔の自分
◆仕事で認められて昇給したところをイメージして
「最高！気持ちいい！」「やったできた！」「どや！」堂々としている満面の笑みの自分
などなど。
新しいハッピーなイメージをして、その現実を味わっている時に感じる思考をどんどん送り出しましょう
最後までお読みいただきありがとうございました
今日から続く毎日が あなたにとってすばらしい日でありますように・・・・
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