マスターコース＜ＣＰＭ２＞まで終了されたＹＴさんのレポート

CPM２を終えたレポート

　学習前は、パソコンに向かう時間が長くなると疲れるかもしれないと心配していましたが、始まってみるとパソコンでゲームをしているようで楽しいです。


　アングリーワークややり直しワークをすることが増えました。

モヤモヤしたときは、すぐに紙に自分の気持ちを書き出して、自分の気持ちを見るように（自分に寄り添うように）しています。



「周りの人の定義を変えてみる」の時に、今まで「頼りない」と思っていた兄のことを変えてみました。

その時、すごく安心して安らぎを感じました。
（今、これを書いていて「頼りない」と書いたときに、ざわッとするものがあったので、後で自分の気持ちをみてみようと思います。）


他の家族や知人にしても、そうでした。平和で安心な感じがしました。



ところが（笑）、このタイミングで・・・
おそらく課題（同じパターンの法則・・・レポート）のために、
出てきたのかもしれませんが・・・

二日前に気持ちがざわつくことがありました。

平和な気持ちが続いていたのに、
まだその人に怒ってる自分がいたのか？

その人を蹴落としたい自分がいるのか？？などと思い、
その人に言いたいことを書き出して気持ちを整理しましたが、

まだ少し収まっていない感じ。

昨日、主人とその「共通の知人」について話を聞いてもらい、
やっと相手を批判する気持ちじゃなく
冷静に相手のことを見れるようになりました。



正直、「同じパターンの法則を探す」の文章は
わかりにくかったです。
読んだときに、「は？何言ってんの？」「何を意図してるのかわからない、例があるのにわからない」とイラっとしてしまいました。

このイラっとした感じ・・・で、
二日前によんだブログのことを思い出しました。
「このレポートは、こういうこと（二日前によんだブログにイラっとしたこと）を書いていけばいいのかな？」と思いながら、
書き進めると色々思い出すことがありました。

さらに、今の自分についても整理できてよかったと思います。

レポートを書きながら、「過去に力を与えない」ということを強く思いました。

普段から、過去や未来に力を与えず今に集中することが、だいぶできてきたと思います。
その「現実」も幻かもしれないと思うと、自分が創りたいとおりに思考して現実をつくっていけばいいんだなと思います。

「過去の思考に力を与えない、本当にほしいのはこっち！」と頭でわかっていても、本当にほしい姿が思い浮かべられないときもあります。（もっと受け取っていいのに！ほしいもの、受け取っていいんだよ＾＾←心の声）


こうして、レポートを書きながらも、自分に対してほめるよりも、ダメ出ししてることが多いなと思いました。
自分をほめるのは、得意ではないかもしれません。
「もっとがんばらないと！」と思っていることがほとんどです。

自分をほめるのは、自分を甘やかしていてバカっぽく思っているのかもしれません。
（いま、「いつも成長しているよ、人ってどんな時でも成長しているよ」と聞こえた気がしました。）


　課題の提出が早いことやこのペースについても、
「これでいいのかな？どう思われているんだろう？？」と
気にしているところもありました。

でも、やり直しワークやCPM１を読んで、「どのタイミングもベストタイミング！」「みんな一番になあれ！」など、思いながら自分のペースについても「これでいっかー」と思えました。
自分を許せると他人も許せるものですね。
「自分＝他人」ということを実感しています。「みんな一番になあれ！」は、そう思っていると心が穏やかになります。


「未来を変えるには」の回を読んだ後に、主人が別人のようにかっこよく見え始めて、本当にびっくりしました。

　主人も、私のことを「変わったね」と言ってくれて、うれしかったです。
運がいいこと、タイミングがいいことも増えました。


　夢のなかや、急にメッセージがくることも増えました。
単純に面白いです。

　これから、自分の仕事についても大きく進めていきたいですし、それとともに子どもをうむ、育てることも両立できたらいいなと思います。
自分が願うことを遠慮なく出していきたいです。




これからCPM2を学びたい人へ

　すごく楽しいのでおすすめです。
でも、迷いがあるときは受けないほうがいいと思います。
自分の気持ちを大事にして、受講するかどうかを決められたらいいと思います。

　私も、まりあさんのブログなどでCPMは知っていましたが、「別に受けなくてもいいや～」と思っていた時もありました。
今は、学習したり、普段ワークをすることが楽しめています。

「前に聞いたことがある」と思うことも、難しいと感じていたことも、より簡単に自分になじんでいくような気がしています。

　申し込んで、学習を始めたことをきっかけに、自分の気持ちと向き合う機会が増えて自分を大切にしている感じがすごくうれしいです。