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おはようございます！
今日も、おもいっきり伸びをして深呼吸。
パワーチャージストレッチをして
エネルギーをたっぷり充電してスタートしましょう～♪
３月９日は、サンキューの日♡
自然や自分のまわりすべてに
感謝する日。
今日は、
日常にあふれているものに感謝しながら
「自然」と触れ合う日に
してみるのもいいかも♪
たとえば、
いつもよりも
少しだけ「空」を意識。
いつもより少しだけ
「木」や「葉っぱ」を意識。
いつもより少しだけ「空気」を意識。
そして、たとえば、
手に持っているものを
スマホから花にして、
お花に「ありがとう♡」とか、
パソコンの前から
離れて森林浴しながら
葉っぱさんに「ありがとう♡」もいいかも！
ほんの少しの時間でも、
自然の中に入って、
今の自分を感じながら
目の前のものに感謝して、
「ありがとう♡」と言いながら笑顔に。
そんなあなたは、
本当の意味で豊かな人。
あなたは、
そこに存在しているだけですばらしい！
のですから、
そこにいる自分をただただ認めて
目に入ったものに「ありがとう♡」
を伝えてみましょう。
あなたは、そこにいていいの
人からの心無い言葉に力を与えないで。
自分を大好きになれば、それでＯＫ！
焦らないで、
まずは自分を好きになる♡ところから。
それもむずかしい時は、
まわりのものを、
少しずつ好きになってみて。
たとえば、空。
たとえば、動物。
たとえば、ヨーグルト。
たとえば、本。
たとえば、石。
たとえば、部屋。
たとえば、ボールペン。
なんでもいいの。
好きなものがひとつでもあれば
それに向かって「好き♡」とつぶやいてね。
大地や空や木や花など、
自然を「好き♡」とつぶやくと
倍のスピードで効果がありますよ～！
今日は、手の中のスマホをお花にチェンジ！
そして、目の前の自然や人や
いろいろなものに
「ありがとう」を言う日にしちゃいましょ♪
今日もステキな一日を～♪
笑顔でいってらっしゃ～い！
今日は、
出会う人にも「ありがとう♡」を
口に出して、どんどんつぶやいちゃいましょ！
*わたしからもあなたへ
「産まれてきてくれてありがとう！」
「いつもブログにいらしていただいて
ありがとう！」
最後までお読みいただきありがとうございました
今日から続く毎日が あなたにとってすばらしい日でありますように・・・・
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*ブログに「おめでとう」のメッセージありがとうございますｍ（＿＿）ｍ
覚えていてくださって、とってもうれしいです！
あなたもステキな一日になりますように・・・♡
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周りの人や自分を褒めれば褒めるほど、あなたが認められ、
褒められるようになります。毎日が笑顔になれるハッピースタンプです。
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