おはようございます！
今日も、おもいっきり伸びをして深呼吸。
パワーチャージストレッチをして
エネルギーをたっぷり充電してスタートしましょう～♪
大人になると
褒められることって少ないかな～と思います。
それって、小さな不満になったり、
認められていないという不安になったり、
自信を失ったり・・・・。
だんだん笑顔がなくなって、
まわりばかりキラキラして見えるように
なってくるかもしれません。
本当は楽しく過ごしたいだけなのに、
自分ばかり取り残されていくような感覚になったり・・・・。
こんな時も、深呼吸。
まずはあなたのカラダに
新鮮な空気をいれてあげて
そして、
いままでずっと一緒のあなたのカラダに向かって
たくさん褒め褒めしてみましょう。
たとえば、こんな感じ！
美味しいごはんを消化してくれてすごい！
爪を伸ばしてくれてすごいね！
赤ちゃんのお部屋を、毎月整えてくれてすごい！
キレイな手ね～。
などなど、なんでもいいのです。
あなたのカラダの目についたところや
気になったところに向かって
感謝をこめて、褒め褒めしてみましょう。
自分のカラダを褒めていると、
不思議な感覚になってくるかな～と思います。
自分のカラダなのに、
実は自分の気づかないところで、
いろいろなことをしてもらっている・・・。
あなたが意識していないところでも、
ずっと一緒にいてくれて、
怪我をしたら治してくれたり・・・・・。
歩いたり
走ったり、歌ったり、踊ったり
見たり、聞いたり、行動したりしたことも
全部自分のカラダと一緒だったことに気づいたり・・・・・。
毎日のことなので当たり前すぎて
不思議とも思わない・・・・・。
でも自分のカラダって、すごく不思議
そんな自分のカラダを褒めるというのは、
実は自分の潜在意識を褒めているのと同じなの。
褒め褒めは、
周りの人にするのも、とっても効果があります。
でも、一番効果がある褒め褒めは、
あなた自身にする褒め褒め。
現実がなかなか変わらないと思う時は、
潜在意識と仲良くない時ですから、
そんな時は特に、
自分のカラダを、思いっきりほめてみましょう。
そうすると、
潜在意識のことも褒めていることになり、
潜在意識と、仲良くなり、
ハッピーな現実化までが、ぐっ～と早くなってきます。
あなたの世界の主役は、あなた。
自然に周りから褒められて、
自然と周りが笑顔になっていて、
その笑顔の中心に、幸せな笑顔のあなたがいる♪
そんな毎日が、ほんとうのあなたです。
今日から、心地よい毎日を
大胆に受け取りましょうね。
今日もステキな一日を～♪
口角をキュっとあげていってらっしゃ～い！
*今日のコメント欄にはもしよろしかったら、
自分のカラダを褒め褒めしてみて。
ちょっと難しいかもですが、
潜在意識を褒めていることになります♪
潜在意識と仲良くなりますから、
現実化がぐ～と早くなります♡
最後までお読みいただきありがとうございました
今日から続く毎日が あなたにとってすばらしい日でありますように・・・・
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