◆「本当に幸せになる手帳２０１７」
◆幸せを引き寄せる♡フラワーカレンダー２０１７
おはようございます
子供のお友達が泊まりに来てくれていて
にぎやかな我が家です♪
あなたは、今日はどのようなお目覚めでしたか？
今日も思いっきり伸びをして、深呼吸！
エネルギーチャージして
今日も心地よくスタートしましょ！
今日も心が軽～くなる
「本当に幸せになる手帳」のエッセイをご紹介しますね。
◆記憶の操作
あなたの毎日はキラキラしているでしょうか？
それとも、なんだかどんよりしているでしょうか？
１週間を振り返ってみましょう。
この１週間はどのようなことがありましたか？
日記をつけていらっしゃる場合は、
思い出せるかもしれませんが、
「１週間を振り返ってみましょう」と言っても、
なかなか、思い出せないかもしれません。
それほど、あなたの記憶はあやふやです。
それなのに、
・過去にあったすごくいやなことや、
・怖かったことや、不安なことや、
・怒りや悲しみや嫉妬や苦しかったことは、
まるで昨日のことのように思い出せたりします。
どうしてでしょうか？
それは無意識のうちに、
あなたが記憶の操作をしているからなのですね。
自分の都合の良いように記憶を操作しています。
「え？どういうこと？」と思うかもしれませんが、
あなたの記憶はあいまいなのに、
あなたが経験したと信じていることは、
あなたに都合の良いように、
さまざまな記憶が操作されているのですね。
そう、
あなた自身が自分の記憶を操作しているのです。
「まさか！」と思うかもしれませんが、
あなたが信じたように
どんどんあなたの中の事実が塗られていきます。
あなたが思った通り（信じたとおり）に
周り中がうごきだしているのです。
たとえば、
「誰かに嫌なことを言われた」と
あなたが思った（信じた）とすると、
それがほんとうのことになるように、
さまざまなことが動き出しはじめます。
嫌なことを言った人は
ますますあなたに対しての態度が悪くなったり、
もっと嫌な人になります。
なにかを思ったり、感じたりするのは、
あなたの心の中での出来事です。
あなたの感情は自由です。
あなたが思ったからさまざまなことが、
そのことを裏付けるように、
それがほんとうのことになるように、
動き出すのですね。
どうせなら、
ハッピーなことを感じたり、
思ったりできたらいいですよね。
無理やり何かをポジティブに考えることはありませんが、
小さな出来事でも、
ハッピーな事を探すと、
毎日がミラクルに変わりだします。
たとえば、
「今日もシャワーを浴びてさっぱり♪
気持ちよかった～♡うれしかった♡」と、
あなたの中のうれしい気持ちを
どんどん確認すると、
あなたにとって
気持ち良いイメージやうれしい気持ちや
ハッピーな気持ちが送り出されますから、
そのあとに受け取る現実も
気持ちよくてうれしい現実になってきます。
あなたの気持ちは、
あなたにしかコントロールできません。
今までのこととは関係なく、
おもいっきり
受け取りたい気持ちを感じていきましょう！
そして、ハッピーな毎日を受け取っていきましょう。
あなたのハートがひらく魔法のことば＜アファメーション＞
「私は、ハッピーな毎日を受け取ります。」
あなたの中の
「うれしい気持ち」「楽しい気持ち」を
確認してみましょう！
「思考を送り出さなきゃ」とか
「●●しなければ」とか
苦しいことは、たのしくありません。
「たのしい時は、どんな時かな～」
「うれしい時って、どんな時かな～」
そんなことを考えるだけでも
ハッピーフィールドに移行できてしまいます。
思考の送り出し上手なあなたになって
ハッピーな現実を受け取りましょう！
今日もステキな一日を～♪
上を向いて笑顔で、
いってらっしゃ～い♡
過去に力はありませんよ～
あなたの
・たのしいことはどんなこと？
・うれしいことはどんなこと？
よろしかったら今日のコメント欄には
あなたのうれしいことやたのしいことを
書き出してみてね。
ハッピーフィールドに乗って
楽しい現実をうけとりましょう！
最後までお読みいただきありがとうございました
今日から続く毎日が あなたにとってすばらしい日でありますように・・・・
◆ＬＩＮＥ 褒め褒めスタンプ
周りの人や自分を褒めれば褒めるほど、あなたが認められ、
褒められるようになります。毎日が笑顔になれるハッピースタンプです。
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