こんばんは！まりあです。
今日はどのような一日でしたか？
お仕事？それとものんびり？
それとも映画とか旅行とかショッピング？
それとも家事育児でしたか？
それとも、趣味に没頭？
どんなあなたも、
今日も一日おつかれさまですｍ（＿＿）ｍ
今日一日頑張ってくれた 手や足や 口や目にも
「ありがとう～」を言ってあげてね。
そしてそして、私からもあなたに・・・・・。
あなたの大切な日曜日のひとときに
今日もブログにお寄りいただいてありがとうございます
さてさて あなたは、
急に誰かから嫌なことを言われて
悲しかったことや
悔しかったことや
怒りが爆発しそうになったことってありますか？
たとえば、
・急に嫌なことが降ってきた！
・急に嫌なことを言われた！
・急にむかつくことが起こった！
などなど・・・・。
・今まで気持ちよく過ごしてきたのに・・・・。
・今まで最高にハッピーだったのに・・・・。
・いつもいいこと考えていたのに・・・。
・いつも笑顔でいるように心がけていたのに・・・・。
・あの人になんであんなこと言われなくちゃならないの？
なんで？
私のどの思考が？
なんでこんなことが起こるの？
どうして私はこんななの？
どうしたら ずっと幸せでいられるの？
たくさんの苦しさや
たくさんの怒りや
なぜ？どうして？と
あなたのたくさんのハテナ？の声が聞こえてきそうです。
そんな時も大丈夫です
安心してくださいね
いろいろな嫌～なことが起こった時、
あなたが、その時に感じた気持ちを、大切にしましょう。
あなたの感じた気持ち（感情）は
すごく大切な、あなたへのメッセージなのです。
ピンチはチャンス
でしたよね。
とはいっても、
言われたその時は、
怒っていたり、
混乱していたり
しますから
冷静には考えられないので、
１日たってから
この記事に戻ってきてくださいね。
ちょこっとだけ冷静になってきたら、
嫌なことを言われたときに、
あなたが言いたかったことや
思ったことや
感じたことを
書き出してみましょう。
出来れば鉛筆やボールペンなどで紙に書き出すといいのですが、
（間違って消してしまうことがないから）
出先などでは、スマホなどに 書き出しても大丈夫です♪
自由に書き出してみましょうね
あなたの言いたいことを
書き出していると、
「わたしったら、こんなこと言いたかったんだ・・・。」と
いろいろなことがわかってきます。
たとえば、
突然メールで、
予約していたお店から「あなたたちは、来てほしくない」
と断りのメールがきていて
へこむようなことを言われた時、
「なんで、そんなこと言われなくちゃ行けないの？」
「何様！」
「お客をなんだと思っているの？」
「人としてどうかと思う。」
「そんなんじゃお店うまくいかないよ」
と攻撃の思考を送り出したり、
「私のどんな思考がこういう結果になったの？」
「これも私のせいなの？」
とグルグル悩んでしまうことってあるかもしれません。
また、たとえば、
彼とデートの約束していたのに、
心無いことをいわれて、ドタキャンされたり、
好きな人からメールの返事が来なくて、
悶々としていたら、友人に
「彼はあなたのことなんか好きじゃないよ。」と言われて
「ひどい！！」「なんでそんな風に言うの？」と思ったり・・・・。
会社で上司からひどい攻撃されるようなことを言われて、
「こんなわからず屋の人のいる会社もういや！！」
「どうして認めてくれないの？」
「一生懸命やっているのをわかってくれない」と思ったり・・・。
ここまで書き出せたら
言われた人の名前を最初につけて、
その人に直接話しかけるように書き出してみましょう。
たとえば、
上の例だと、
Ａさんったら、何様なの！
Ａさんにどうしてそんなこと言われなくちゃならないの？
Ａさんは、お客をなんだと思っているの？
Ａさんは、人としてどうかと思う。
Ａさんは そんなんじゃお店うまくいかないよ
Ｂさんは ひどい人！
Ｂさんは なんでそんな風に言うの？
Ｂさんは 優しさのかけらもない！
Ｃさんみたいなこんなわからず屋の人のいる会社もういや！！
Ｃさんは、どうして認めてくれないの？
Ｃさんは、わかってくれないと思ったり・・・。
などなど、言いたいことを
どんどん遠慮しないで書き出してみましょう。
そうすると、
言いたいことや
心の奥で思ったことが
ちゃ～んと見えてきます。
書き出せたら、
Ａさん の部分を
あなたの名前 に変えて読んでみましょう。
たとえばあなたの名前が 優子 だとすると、
優子ったら、何様なの！
優子に どうしてそんなこと言われなくちゃならないの？
優子は、お客をなんだと思っているの？
優子は、人としてどうかと思う。
優子は そんなんじゃお店うまくいかないよ
優子は ひどい人！
優子は なんでそんな風に言うの？
優子は 優しさのかけらもない！
優子みたいなこんなわからず屋の人のいる会社もういや！！
優子は、どうして認めてくれないの？
優子は、わかってくれない
うわ～～～～ やめて～～～
ですよね。
この攻撃の思考のすごいこと・・・・・。
何気なくあなたが思っていた思考は、
じつはこんなに、攻撃の思考だったのですね。
この思考があることを
現実を通して 潜在意識が教えてくれただけ。
だから、
いつものように、、
ピンチはチャンス！！！
とつぶやいちゃいましょう！
嫌なことが起こったときも、
とりあえず、
「教えてくれてありがとう！」
と自分に向かって言えばＯＫです！
あなたの潜在意識への現実のリクエストが上手に伝わっていないだけで、
潜在意識は、あなたが日々思っていた思考を
現実を通して、
ちゃんと教えてくれています。
いつもいつもです。
少しあとになれば、
嫌な役まわりになってくれたその人に、感謝もできるかもしれません。
あなたは気づいて
感謝して
ほんとうに現実にしたい思考を潜在意識に伝えるだけ。
現実を見たら、
いやがらないで！
責めないで！
焦らないで！
あきらめないで！
チャンス！！と信じて、
潜在意識に見せてくれて、
そして教えてくれて「ありがとう」を言えたらいいですね～。
【まとめ】
嫌なことが起こったり、言われたりしたら
へこんでも、もちろんいいですし、
愚痴を言ってもいいですし、
ふて寝してもいいですし、
むかついてもいいです。
どんなふうに思っても大丈夫ですから
安心して、ちょっと落ち着いたら、
潜在意識に
「教えてくれてありがとう」を言ってみましょう。
「ほんとうに欲しい現実はこっちななの～」と
リクエストするのも忘れないでね。
今日も、ステキな夜を～♪
◆ＬＩＮＥ 褒め褒めスタンプ
周りの人や自分を褒めれば褒めるほど、あなたが認められ、
褒められるようになります。毎日が笑顔になれるハッピースタンプです。
◆幸せを引き寄せる♡フラワーカレンダー２０１７
◆ツイッター はこちら
心の軽～くなるひとこと配信中
◆インスタ はこちら
ハッピーになる写真をアップ中
◆１００％自分原因説を読みたい方はこちらから
目次です⇒100％自分原因説
◆お金を強烈に引き寄せるワークに興味のある方はこちら
◆恋愛成就アファメーションに興味のある方はこちらから
◆セッションに興味のある方はこちらから
◆CPMをマスターして矛盾のない潜在意識開発を探究をしたい方は
こちらから
■夢を育てる大学校
