＜今日のひとこと＞歯をぴかぴかに♪心も一緒にぴっかぴか

今日はどのようなお目覚めでしたか？

私は、毎日お水をたくさん飲むのですが、

この頃ハマっているのが

純りんご酢　

これを水で割って飲むのがマイブーム♪

と～ってもおいしいの。

カラダがシャキッと元気になる感じが好き♡

ビネガーが苦手な人でも大丈夫のはず♪

サラダとかにも

パシャパシャかけています♪

 私はアマゾンさんから取り寄せています。
興味のある方の方のためにリンク貼っておきますね～。
（有機　純リンゴ酢）

昔、母が、

「お酢を飲むと体が柔らかくなるよ～」と言っていて、

今でも、なんだか柔らかくなる感じがしている私です♡

カラダが柔らかくなると

心も、ふわふわになる感じがして、

うれしい

今朝も　お風呂あがりに水割りにしていただいたので

ふわふわの心で書いています♪

カラダも心も全部つながっているから、

どこかひとつを　ふわっとさせれば、

全部がふわふわに。

同じように、

床磨きや

トイレ磨きや

蛇口磨きをして、ピカピカにすると、

笑顔も心もピカピカ～

お掃除でなくても、もっと簡単に、

たとえば、今日はいつもよりも歯磨きを丁寧にして、

歯をピカピカにしちゃいましょう！

ではでは今日の気づきのアファメーションを♪

カラダも心も、全部つながっている！

あなたと周りの人も、つながっている！

・あなたが笑顔になれば？

・あなたの心がピカピカに輝けば？

きのうよりも、もっと今日がたのしくなります！

今日もステキな一日を～♪