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周りの人や自分を褒めれば褒めるほど、あなたが認められ、褒められるようになります。毎日が笑顔になれるハッピースタンプです。
おはようございます
まりあです！
今日はどのようなお目覚めでしたか？
おもいっきりのびをして
カラダをほぐしてあげましょう！
そして大きく深呼吸。
昨日まで、もし、自分を責めていたのなら
深呼吸と一緒にもやもやの空気も吐き出してしまいましょう！
あなたは自分を責めることはありません。
自分原因というと
自分を責めて苦しくなるかもしれませんが、
ほんとうに理解してしまえば
そうではないのがわかるかな～と思います。
あなたは、
思考が現実化する世界にいるのですから
今、感じたこと
今、思ったこと
を大切にすればいいだけです。
過去がどうだとか
きのうがどうだとか
そういうことに 時間を使わないと決めればいいのですが
なかなか気持ちをそこに持っていけないから
苦しいのですね。
ですから、
苦しいときは急がない。
焦らない。
あわてない。
自分の今の気持ちに耳を傾けて、
今まで頑張っていた自分を認めて、
すべてを否定しないことを選んでみましょう。
自分が自分のことを十分に認めたら、
そこからがスタートです！
安心の中、自分の思考が自由であることを確認しながら、
どういう現実がいいのかを考えて
どんどんイメージしていけたら素敵です♪
あなたの中に爽やかな心地よい風が吹き始めます。
そうしたら、今以上にカラダも軽く感じられて、
カラダをどんどん動かしたくなってくるかなと思います。
軽やかにさっそうと歩くあなたはとっても輝いて
います。
ではでは今日の気づきのアファメーションを♪
今日のひとことは、本当に幸せになる手帳の「気づきのアファメーション」です。 手帳を持っていらっしゃる方も持っていらっしゃらない方も、「ひとこと」からの気づきやイメージを大切にしたり、あなたへのメッセージとしてつぶやいてハッピーを引き寄せちゃいましょう！
魅力的なあなたに視線が釘付け！
前を向いて堂々と笑顔でいましょう！
嫌なことにふたをするのでもなく、
自分の心に嘘をつくるのでもなく、
あなたはあなたですから安心して深呼吸♪
どんな現実が好きかを、笑顔で潜在意識に伝えましょう！
伝えたら、
いつもよりもちょっと姿勢を意識して、
軽やかに歩き出しましょう！
あなたの新しい一日の始まりです！
今日も素敵な一日を～
いってらっしゃ～い！
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