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周りの人や自分を褒めれば褒めるほど、あなたが認められ、
褒められるようになります。毎日が笑顔になれるハッピースタンプです。
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おはようございます！まりあです。
今日も ステキな変化
や 体験談の続きを
シェアをさせていただきますね。
たくさんの変化と体験のシェアありがとうございます。
素晴らしい気付きばかり！
そしてみなさんステキです！
自分に素直に向き合って、尊敬します
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変化・体験談ありがとうございます １２２７
◆ハンドルネーム
ななこ
こんばんは！私の、ここ１番の大発見を聞いてください。
私、メールの返信について、思考してる内容を書き出してみたんです。
そしたら、返信、早くしなきゃ！待たせて悪いな。気にしてるかもしれない。
……来ない、どーしてだろう？って相手に思われたら、私が気になる。
どういう事か、さらに掘り下げると、こんな思考も。相手を嫌ってると思われる、冷たい、非常識な人と思われたらイヤ！……つまり、私に対し、悪い印象を持って欲しくない。
つまり、今のままの私以上によく見せようとしてる。
ありのままの自分を、自分が認めていない、事になります。
更には、いい人でいたい、の、良い人、とは、嫌な感情を与えない人、嫌な感情とは、不安、心配、傷つく、悪い妄想……と、定義してました。
そこで腑に落ちた事は、私は相手に嫌な思いをさせないように気を使っていたつもりでした。思いやりのある人、のつもりでした。
でもそれって、常に、不安、心配、傷付く、悪い妄想、の4点セットが常につきまとっていたことに気が付いたのです！そう！
だから私は、彼から連絡や返信が少しでも来ないと、あの4点セットを、ちゃんと受け取っていたことになるのです。
私、常に返信の有る無しが気になってました。恐ろしい！
常に、4点セットの思考を送り出していたわけですよね？
これは私にとって凄い発見なんです！
そこから発展して、では、相手を思いやるのではなく、どうするのか。
そう、これこそがマリアさんがいつも言っている、目の前の人を尊敬する事！……に、たどり着きました！
思いやるって、一見、とても素晴らしい事に見えたけど、私のそれは、その裏側に、あの4点セット付き。だからこれからは、思いやる、と言うカモフラージュを手放して、目の前の人を思いっきり尊敬する事に決めました！
早速、彼にも、ラインで褒め褒めの内容を送信！急にどうした？って思われるかもしれないけど、過去の私は関係ないのですから、今、この瞬間から、尊敬する自分にテェンジします！
◆ハンドルネーム
優しい魔法使いパンダ
まりあさん、ありがとうございます！
アファメーションを始めて3日、仕事でも意識してみんな1番、存在してくれてありがとう、全然平気、私は全て持っている、と余裕を持っておりました。
夜勤が終わって、タクシー１台もいないよ、金曜の夜だしね、と思ったけどその瞬間私の目の前にタクシーが、しかもすごく感じの良い運転手さん
翌日、連絡してこなかった彼がメールしてきましたが、私は恋愛成就して幸せな毎日を受け取る！寂しい時に連絡してきて、期待させて結局いつも悲しい気持ちになるから、別れる決心をしていました。一瞬揺らいだけど、2週間は連絡を断つのだ!と返信しなかったら次に電話が来ました。
電話もスルーし、眠る前にアングリーワークをしました。
今まで我慢して全部許してきた私は、彼に気に入ってもらいたくて、もしかしたら、私を選んでくれるのかも、と下心を隠して良い子、健気、あなたを世界中で一番愛せるのは私とアピールしていた、嫌な女だったと気がつきました。
そして彼は酷い男で悪人、私は被害者と思っていた事もわかりました。私も相当酷い女でした。
そして、今朝とっくに忘れていた懸賞品が届き、今日買いに行かなきゃと思っていた(メーカーは別ですが)
物だったのですごく嬉しかったです。
すごく自分が変わってきて、恋人が欲しいけど何より人生をとことん楽しもう！と思えるようになって来ました。こんな気持ち本当に久しぶりです。一週間前が嘘みたいです。本当にありがとうございます！
◆ハンドルネーム
とも
まりあさん、皆さんいつも元気をもらえてます。ありがとうございます☆
私自身が保育園時代に通園している時に、当時正職員で働いていた母親が珍しく「今日は、迎えに行くからね。」と言ってくれたことがとてもうれしくて、お迎えを楽しみにしていたのに、急に来れなくなり、近くのガソリンスタンドで「迎えに来るまで帰らない」とスタンドのおじさまや祖母に迷惑をかけた経験があるゆえに、以来、人を疑うようになっていました。
一か月前に、遠距離の好きな人に「お会いしたいんですが。。。」とメールを入れたのですが、「家に帰れないくらい忙しく今回も申し訳ないですがお会いできそうにないです。」とお断りを言われたときに、”やっぱり、ホントは、会いたくないんじゃん”、と落ち込み、やさしい嘘をつかれたんだと
思い込んでいましたが、ある日テレビで彼がしている仕事のことが放映されていて「あ～ホントに忙しかったんだな」と分かりました。
幼少の頃からウソをつかれたことが人を信じられなくなった原因ではあるけれども、この思考を修正したいと思います。
そして私自身も心にウソなく、素直に気持ちを伝えれるようにします。
◆ハンドルネーム
vivaのん
まりあさん
読んでくださるみなさん
以前の私は、
・ブラックな思考だらけでした。
人を攻撃する思考だったり
上から目線の自分
自分だけ良ければ良いやと言った自分勝手な自分
などなど・・・
・また自分の事を信用しきれず
不安な事を考える事が多かったのです・・・
以前は復縁を希望して占いに依存していました。
仕事も辞め転職活動もうまく行かない状況でした。
久しぶりに良いなと思う感じの人も表れたのですが進展せず・・・という感じでした。
でもでも・・・
昨年からのセッションを通じて、私が日々考えていた思考に意識する事、これまでどんな思考を送り出してきていたかを気づき始めました。
最初は気づくと自分がついブラックな思考を考えてしまう事や、周囲の人のネガティブな発言が耳に入ってくる事で、自分の思考の送り出しがうまくできていないのではと焦りを感じていました。
「本当に幸せになる手帳２０１６」に感謝の気持ちやブラックな思考やどうなりたいか、を書き出すようになってから少しずつ変化が出た気がします。
そして今年のお正月のまりあさんのブログで宣言しました！
・自分を信じて、自分を大切にします！
・周りを信じて、周りを大切にします！
・自分を喜ばせる事を1日１つ以上します！
・1日1つ以上、自分の周りにある感謝を書き出します！
・自分も、周りも幸せで嬉しい！
・彼と再会、相思相愛のパートナーとして結婚してさらに幸せです！
と宣言したんです（＾＾）
そして魔法のように今年のお正月の宣言を繰り返し通勤中に唱えたんです。
そうなんです。
昨年11月には就職する！って決めて色々と動いているうちに、縁あって就職する事が出来たんです
そして再会したい彼に気づいたらすでに今年２回も再会できてたんです。２回目は二人だけで会えました。
そして今日この変化体験を通じて、とてもうれしかった出来事と感謝をお伝えしたく書かせてもらおうと決めたんです。
それは母親の誕生日を家族全員で笑顔で楽しく気持ちよくお祝いできたことです。チェーン店のファミリーレストランでお食事したんですけど、お店の雰囲気もお料理もとっても良くて、そしてなんとお得になるチケットのおかげでお財布にも優しく、家族全員が口をそろえて何度も、良かったね、あのお店！って褒めまくりでした（笑）楽しくゆっくりお食事できて最高だったね、って数日間口をそろえて大満足の言葉で溢れてました。
今まで家族のお誕生日お祝いや家族が集まろうとなると、ちょっとしたひと悶着が起きて、うちの家族って他の家族と少し違ってちょっと変わっているのかも、愛情をうまく伝えるのが素直にできないのかなって思ってたんです。批判やさんが多いしなって。
でもそれは私がそういう思考を出していたみたいです（笑）ゼンちゃん教えてくれてどもうありがとう。もうこの思考は手放します。
気が付いたら私が思い描いていたお誕生日会ができてました！
私は今まで愛されてきたこと、自分自身が愛なのだという事を感じられるようになってきました。
だから再会した彼になぜか愛されてしまう（＾＾）！相思相愛で、結婚後の事や子供たちが成長していく中での経験など、心地よくノートに書き出しています（笑）
最近では、人を攻撃する思考がだいぶなくなりました。またたまに、あ、これはゼンちゃんが教えてくれたんだなと感謝しこの思考を手放し、これからどうなりたいかを素直に楽しく考える時間を持つようにしてます。それができない時はあーーそういう時もあるよね～ま、いいっか。私の居心地が良いってどんなことかな～って過ごすようにしてます。
今、接する人達が以前にも増して優しいです！
心地よく過ごせる事、大好きな人たちが増えていく事をこれからも楽しみにします。
毎日が心地よく幸せです。楽しいです。
大好きなものが増えました。
宣言します。彼と居心地よく楽しい幸せな結婚生活をスタートします！みんなが気持ちよく過ごせる毎日に感謝です！
まりあさん、毎日のひとことなど気づきの場を下さりありがとうございます。そしてこのような長文を読んでくださりありがとうございます。
◆ハンドルネーム
華ちゃん
まりあさん みなさん
いつもたくさんの気づきを頂いてはげまされています。
久しぶりのシェアをさせていただきます。
❤で前回
転職で天職に出会えて良かったことを、毎日幸せだとシェアさせていただきました。
しかし、一月くらい経ち、私の悪い思考グセが出始め、現実もいきなり変わり、ストレスと疲労で帯状疱疹になり10日位休暇を頂いて安静にしている最中です。
体調が回復してきて、やっとブログを拝見する事ができました。
そして、大変大きな変化しているはずです、そう感じて今の気持ちをシェアさせていただきます。
残業で家庭が崩壊してしまいそうになり、転職をしたのに、また最悪な仕事を引き寄せたと考えていた事を認めて、手放します。
過去の仕事は、今の生活とは関係ありません。
私は楽しく成果をあげて、次々に資格を持って仕事をこなします。
人のジャッジを、毎日聞かされて不快です。
上司が分かってくれない、楽をしていてムカつくと隣りの先輩の口癖が耳触りです。
でも、以前の職場の自分の姿を見ているみたいで悲しい気持ちです。
やってもやっても仕事が終わらない。余裕がない。私も同じ口癖があった事に気がつきました。
こんな姿はのぞんでいません。手放します。
私は、定時に帰宅して旦那さまと楽しく夕食をとり、資格の勉強をします。毎日余裕で家事と仕事をこなし、趣味も楽しみます。
どんな辛い過去も、今の生活に力を与えません。
私は、今の家を高く売り、職場の近くに理想の家を買って暮らします。
天職を見つけて、毎日楽しいです。
◆ハンドルネーム
Lavender
こんにちは
はじめて投稿します。
今、Mamicoさんとメールセッションの最中です。
自分の幼い思考と向き合うのは、本当に苦しくて、目を背けたくなることばかりでした。
でも、向き合ううちに、だんだん、自分のブラックな気持ちとの向き合い方が分かってきました。
こんな自分もいたんだ、見せてくれてありがとう。
‥素直にそう思えています。
今朝は、潜在意識さんに「今まで気づかなくてごめんね、ありがとう」のメッセージを自分の心が温かくなるまで言い続けました。
私の思考の書き換えはまだまだ始まったばかりですが、まずはいらない思考を手放すことに集中していきます！
仲良くしている男性がいます。彼は向上心が強くて競争では一番でないと嫌なタイプ。それに対して努力は惜しみません。
そんな彼から「今日、研修でクロスカントリーをして、前半トップを走りながら、ふと虚しくなった。途中から、もう歩けなくなった仲間の背中を押したり手を引いたりして、順位競争を忘れたら見える景色が変わってきた。目標も大事だけど、仲間を助け合うチームワークも大事だね」と話を聞きました。
負けず嫌いの彼からそんな話を聞くとは！！
私はいま、自分が一番「優位」でいたい思考、人と比べてジャッジして上下をつくる思考を手放そうとしているのです。
そんな私の周りに変化が起きている‥！
「自分＝周り」まさにその通り！とびっくりしました。
読んでくださり、ありがとうございました。
◆ハンドルネーム
blue gum
はじめまして。いつもブログを拝見して、学びや励まし、希望をいただいています。どうもありがとうございます。
お金の心配や、人にどう思われているかの心配を、自分では気づかないままいつもしていました。
まずはそのことに気づき、今は不安なときは、なるべく自分の芯のところにある本当の気持ちを聞き出そうとするようにしています。
かわいそうな自分、頑張っている自分を人に見せて、注目と愛情を得たいのだなとわかってきました。最近では、回りの人たちと暖かさや楽しさを共有できるようになってきている実感があり、とても嬉しいし、自信にもなります。
◆ハンドルネーム
あんじぇり
まりあさん
ありがとうございます。
先日のシェアの方に感謝です
お金を使いすぎるというブロック
なるほど、わたしもそうです
お金を自分に使うのは上手です。でも、通帳は大変なことになっています
マイナスからゼロへの人なのですね
ですから、これからは、プラスからプラスへ
思考をシフトします
お金はわたしを潤沢に見たして循環していきます
宇宙の膨大なお金を毎日毎日私は受け取ります
宣言します
それから、お嬢様思考からも脱却します
かまって欲しいチャンのわたしに
やっと、気がつきました
一人でいることが全然平気だと思っていましたが
お嬢様のように扱ってもらえないと悲しい、という思いがあってからかも・・て思えてきました
人や社会ともっと関わって、
わたしの望みである、
花をとおして、しあわせを共有して笑顔になる
をもっと実践していきます
シェアすることって、素敵ですね
本だけ、ブログだけからでは、見えないことが
シェアして頂くと、腑に落ちるようになりますね
皆様、ありがとうございます。
しあわせの連鎖を共有して笑顔になっていきますね
まりあさんに出会えて、善かったです
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すてきな変化や体験のシェアありがとうございます！
思考の書き換えの光画像の使用方法は
何ページかにわたってご説明しております。
メールでお渡しいたしましたＵＲＬをクリックして
次のぺージへ を
押していっていただければと思います。
お問い合わせ・ご質問
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１００％自分原因説を使ってみての
変化や体験はこちらから お願いできたら幸いですｍ（＿＿）ｍ
「あ！こんなこともあった！」とふっと意識にあがったら
何回でも シェアしていただけたらなーと思います♪
まだまだ シェア募集中です。２回目 ３回目の方も ありがとうございます。
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最後までお読みいただきありがとうございました
今日から続く毎日が あなたにとってすばらしい日でありますように・・・・
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褒められるようになります。毎日が笑顔になれるハッピースタンプです。
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