こんばんは！まりあです。
ステキな変化や 体験談の続きを
シェアをさせていただきますね。
たくさんの変化と体験のシェアありがとうございます。
そしてシェアしてくださった方への コメントも
たくさんありがとうございます。
シェアしてくださった方への
あなたのコメントは そのままあなたへのメッセージです♪
よかったね～
おめでとう！
すばらしい！！
という気持ちを送り出していれば、
あなたも その気持ちを味わえるようになります。
シェアしてくださった方のいいところを
どんどん口に出してほめほめしてみてくださいね。
あなたの現実でも、
どんどん受け取れるようになってきます（＾－＾）
反対に、もし、シェアしてくださっている内容が
自分にとって嫌だな～と思ったり、
嫉妬したり、
ネガティブに感じることがあるとしたら、
それも 書き出してみると、
あなたが修正するところも わかります。
嫌だな～と思うことがある場合は、
その時点で、あなたが攻撃の思考を送り出し始めています。
気を付けたいのは
その思考をもっていることを
そのまま認めることができるかどうか です。
攻撃の思考を持っていることを教えてくれるために、
目の前に潜在意識がいろいろな出来事を持ってきてくれています。
そのことずばりがあなたにあてはまるのではなく、
たとえば、「最低」 とか 「馬鹿じゃない」 とか
「ひどい」 とか思ったとすると、
そのこととは別のことであなたも、
「なにか最低なことをしていたことがあったかも！」
とか
「うわー私ってちょうしのっていたなーバカって言われてるかも・・。」
とか
「ひどいことを母に言っていたな・・・」とか
何か気づくことがあるかなと思います。
シェアから気づくことがいっぱいあります。
どんなふうに思っていても
大丈夫ですから、
言いたいことは ブラックノートを作って
書き出してみましょうね。
明らかに誰かかが悪いのにとか
私は何もしていないのにとか思う時はとくに
「あ！！」と
このことを思い出していただけたらな～と思います。
そして
それを教えてくれている潜在意識に感謝しましょう！
自分のシェアで気づくことや
ほかの人のシェアで気づくことは、
すべて自分へのメッセージです。
どんどん確認しましょう！！！
ポジティブなメッセージはどんどん受け取って
次につなげていきましょう。
ネガティブなメッセージは
そのことにいつまでも
意識をとどめるのではなく
今、どうしたいか
どう思いたいか
これからどうするか
今笑顔になれることはあるかなどなど、
小さなことも 見つけていけたらすてきです！！
もしよろしかったら
今日のコメント欄には
シェアしてくださった方のいいなと思ったところを
どんどん褒めてみていただけたらな～と思います
ニコって 笑顔になったシェアや
すごいな～すてきだな～とか
エールを送りたいシェアや
自分と似てるシェアなど
あなたがピンときたシェアに
ひとこと褒めてみて自分の現実にかえってくるのを
実感してみてくださいね。
褒める時のコツは
自分が言われたい言葉を意識してみると
ほんとうに「ひとこと」 の褒め言葉になるかなと思います。
今日のシェアは ８月１２日ごろに投稿してくださった方のシェアです。
◆【変化・体験シェア】についての記事を
◆いままでの
【変化・体験シェア】のまとめページは こちら
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変化・体験談ありがとうございます ８３３
◆ハンドルネーム
nnk
まりあさん皆さんこんにちは(^^)
いつも沢山の気づきをありがとうございます(^^)
ちょっとうまくいかないなぁ～ということがあったので、
自分の思考は何なんだろうとモヤモヤしている気持ちを書き出してみました！
そしたら、そこに自分のブラック発見！
ちゃんと認めて手放せました！
そして、まりあさんの以前のブログに
小さなゴールを設定するのは日々の習慣に
途中の大きなゴールを決めるのは宣言を本気でして
最終ゴールはゆるがぬしっかりとひた決意で
というのがあったので、それぞれのゴールを書き出しました！
ニコニコいい気持ちになって、うん！絶対大丈夫っていう気持ちになりました！
そして、私はいつも、夫は私のことが大好き！ってアファメーションしていたんですが、それを、私は優しい夫が大好き！に変えました！
そして、夫が早く帰ってきますように～とか送り出していた思考を、
私は早く帰ってきた夫が家でくつろぐ姿を見るのが大好き～に変えました！
あぁ！しっくりくるアファメーションができたな、きっと伝わってるな～とHAPPYな気持ちになりました。
そしたら！
夫が18時に帰ってきたんです(≧▽≦)
ビックリです！
いつもは20時～21時で、早くても19時なのに！
もう嬉しくて嬉しくて、潜ちゃんにありがとう！愛してるよーーー！と心の中で叫びました！
もう全部全部うまくいく気しかしません！
こうやってどんどん理想を現実にしていきたいと思います！
今日も皆さんに沢山のHAPPYがありますように(^^)！！
◆ハンドルネーム
まぁ
まりあさん、みなさんこんばんは♡
最近ほんとーーにストレスフルで！もがいてもがいて…って状態だったのですが、「これ完全に私の思考だわ。」って薄々感づいてる私がいて。でもそれに気づかない振りをしていて…。
「私が好きなのはなに？望んでるのはなに？」って
自分に聞いてみて、ノートに書き出しました。
書き出してみると、気づくことがいっぱい。
「あれ？わたし人のせいにばっかりしてない？」
「わたしって何が好きなんだっけ？」ちょうどここ3日間仕事がお休みだったので、好きなことをしながら、潜在意識と向き合う時間を作りました。ゆっくり、自分のペースで。のんびりが好きだから(^^)
そのあと、自分が好きな自分、理想の旦那さんなどのことをイメージングしながらにやにやととにかく気持ちいい時間を過ごしていたら…
なんとこのお休みの3日間の間に、友達の入籍、出産、妊娠発覚、就職決定と、立て続けにHAPPYな報告が押し寄せてきました！！
この短期間で？！って感じで、ただただビックリ…そして仲良したちの幸せ報告に喜び爆発です＼(^^)／
いつもの私ならここで満足して向き合うことやイメージングをやめてしまう…ってことに今書いてて気づきました笑
マイナスからゼロに戻して満足してる状態なんでしょうか？
向き合うこと、イメージングの効果のすごさを実感したんだから、どんどん続けてくしかないでしょう！こんなに楽しいこと！
まとまりのない文章ですみません！
どうしても伝えたくて…！
読んでいただきありがとうございます！
◆ハンドルネーム
T
必死になって執着をしていてどんどん重くなっていきその気持ちがわかるような現実を味わったことや、彼にしてもらうことばかり考えていたこと、表層とは違って、実は心の奥の方では結婚はゴールで、子供を作らなくてはいけないとか、色んな思い込みがあったこと、姉や友達の幸せなにゅーを心の底からは祝福できていなかったので私にはこういう現実が起こってくれたのね、とたくさんの気付きがありました！
そうしたら今度は、毎日をニコニコと私らしくキラキラ楽しむことが、私の幸せだったんだったー！
と気付きましたo(^▽^)oありがとうございます！^_^
◆ハンドルネーム
りんご
まりあさん、みなさんこんばんは(o^^o)
今日ふと気付いた事があったのでシェアさせてください。
私は職場に好きな人がいて、共同で行ってるプロジェクトがありました。
彼が他の事で大変そうだった上に、体調を崩してしまったため代わりに彼の分も仕事をやる事にしました。(自ら)
彼の為にもなるし、自分のスキルアップにもなると前向きに始めたはずが
ふと自分の思考を書き出してみると
彼に認めて欲しい。どうして私だけこんなに大量の仕事をやらないといけないの？などブラック思考や彼への攻撃思考だらけー（；＿；）
こんなんじゃダメだとは思ったものの本当に疲れきっていた私は思考の書き換えをする気になれずそのままにして、その時は仕事のモヤモヤは一旦忘れて、自分が取りたい資格の勉強をやる事にして机に向かいました。
するとその資格のテキストにこんな内容の文言がありました。
「押し付けがましい手伝いでは相手は喜んでくれません。」
「手伝ってもらって良かったと感じられる事が大切です。自分で出来ることまで手伝われると逆に相手は嫌な気分になる」
あ！と思いました。私大好きな人に対する思いやりを履き違えていたな。って。
やってあげるのは、そもそも彼の負担がなくなったり彼に喜んでもらう為だったのに
やってあげたんだから、～してくれて当然、～って言ってくれて当然、認めてくれて当然、
そしてゆくゆくはきっと
代わりに仕事をやってあげたのに～してくれない、～って言ってくれない、認めてくれない
ってブラック思考に繋がるんだろうなって気付いて、自然と思考チェンジ！！
私は彼を思いやりたい。
だから代わりに仕事をする。
彼から何ももらえなくていい。
ただ彼が早く元気になって彼の負担が減ればよい。
彼に私の苦労を伝えたいわけじゃない。
そんな事はどうでもよいから、誰も見てなくても、誰にも気付かれなくても誰かの為に動ける自分でいたい。
私は大好きな人の前で笑顔でいたい。
私は大好きな人に笑顔でいて欲しい。
本当の思いやりをもって接したい。
いつも仕事を一生懸命やっている彼が好き。
✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎
きっとあのまま、テキストの文言に出逢わないまま、彼に会ってたら私は
次の日彼に第一声で
「あの仕事やっておいたから、確認してね」ときっと超嫌な態度で、すごいブサイクな真顔で、やってあげたんだよ感満載で次の日言ってただろうなと思うと恐ろしいです笑
思考チェンジしたおかげで、第一声は
「体調大丈夫？」でした。
「大変そうだったから出来そうなところだけだけどやってみたよ。残りはまた一緒に頑張って完成させようねっ(^^)」←もう残りの仕事はほぼないのですが、
彼は一生懸命な人なのでそもそも手伝って欲しくなかったかもと(テキストにでてきた言葉で)思い直して自然とこんな言葉がでました。
彼はとっても優しい笑顔でうん頑張ろう！本当にありがと！って言ってくれました。
そのあとも笑顔で談笑して。
とっても心地よくて一日中爽やかな気持ちで過ごせました。
まりあさんがブラック思考に気付いたら思考チェンジのチャンス！と良く言って下さってる意味がわかった気がしました。
彼が安心した顔で笑顔で居てくれて幸せでした！
少しなにかが違ったら違う結末を迎えていたような気がした瞬間でした。
今日に感謝！
◆ハンドルネーム
Cinderella
体験談807でシェアしていただきましたしあわせ～って思っていたら、彼が来年3/1に結婚しますよ～って言ってくれました
具体的な日時を指定されたのは今日が初めてです。すごーい！
仕事の一環でVTRを作成していて、練習がてら彼との写真や動画を編集して送ったら、彼もつくって送ってくれました盛り上がってた矢先の急な出来事で本当にびっくりしました。
編集とか苦手かもしれないけど楽しくやりたいな～やる！と決めたから楽しい出来事がついてきてくれたのかなぁと思っています。
本格的に同棲したいのですが、あと1か月楽しく待ちます
思えばマリアさんのBlogにシェアを始めた当初は、別の方に執着しまくっていて、もはや不幸を楽しんでいるかのような私でした。
いくらでも、自分が許可すれば変わるんですね。
みんながこころの底からしあわせになりますように
◆ハンドルネーム
いちご
こんにちは。はじめまして。
まりあさんのブログを読むようになって、
半年くらいになります。
幸せになりたくて、いろいろな方法をためしましたが、
100%自分原因説が私にはわかりやすかったです。
ブラックな思考をしているなと思った時は、
すぐさま思考を修正するようになって、
あまりイライラとすることがなくなったように思います。
仕事でも、好きなことが見つからない、
どんな方向に進んで良いのかわからないと
ずっと思っていましたが、
最近は、自分がどういうことが好きなのか
わかってきて、
でも、それは無理かもと思ってしまう時もあるけど、
とにかく、潜在意識に任せて、
流れに乗ってみようと思います。
大丈夫、私は良い方向にしか進まない！
なりたいイメージを具体化して、
潜在意識に伝えて、
勝手に諦めたりせず、楽しく過ごそうと思います。
◆ハンドルネーム
maha
まりあさん、こんにちは！
毎日みなさんのシェアや、まりあさんのTwitterを読んで、現実は自分で変えられる！まわりの人は自分…と気付いてきてます。
朝の気持ちも自分次第！そう思ってから毎朝、鏡を見ては、今日も楽しい一日にする！世界で一番可愛い♡笑
と言い聞かせてます。
この調子で楽しくて穏やかな毎日と月収100万円を引き寄せまーす！
◆ハンドルネーム
あらた
マリアさん、シェアされている皆様、いつも体験談の投稿を見てハッピーパワーをいただいています。
ありがとうございます！
今回は2回目の投稿をさせていただきます。
前回投稿してから間が空いてしまったのですが、最近まであまり良くないことが続いていて、体調も崩してしまい高熱も出してしまいました。
仕事の事や恋愛は全然ダメで、自分が引き寄せた結果なのにずっと文句を言っていたので、せんちゃんが体調を崩させて身をもって教えてくれたような気がしています。
一つだけいい事があったのです。
ごく最近なのですが、大好きな親友が結婚して心から嬉しくて結婚式当日本人と同じくらい泣いてました。
幸せな2人がそばにいてもしかしたら次は自分だよね？とおもっていたら、3か月ほど前に知り合った方から告白のような事を言われました。
自分もその方の事が気になっていて食事に何度か行っており、両思いだったんだと嬉しくなりました。
せんちゃんありがとう。
今の方と自然に笑って好きな事が出来て暮らせますように！
自分が幸せが当たり前。みんなが幸せで当たり前。
長文失礼致しました。
ありがとうございました！
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すてきな変化や体験のシェアありがとうございます！
思考の書き換えの光画像の使用方法は
何ページかにわたってご説明しております。
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押していっていただければと思います。
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１００％自分原因説を使ってみての
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「あ！こんなこともあった！」とふっと意識にあがったら
何回でも シェアしていただけたらなーと思います♪
まだまだ シェア募集中です。２回目 ３回目の方も ありがとうございます。
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