その場ですぐやる人・あとでやる人

昨日は、暦の上では衣替え　でしたね。

街を歩いていても

高校生の制服が涼やかに見えます。

この季節も大好きです。

この衣替えの行事も
ずいぶん昔からあったようなのですが、

私は、小さいころから、

押入れから　タンスに
冬物と夏物を入れ替えることをしていました。

アメリカに行ってから、
びっくりしたことの中に
アメリカの一般家庭では、衣替えがないということ。

たいていＴシャツを着て
その上に羽織るものをきるなどして
年間暮らしている地区も多いので、

友人の家では、

・クローゼットの棚は
　Ｔシャツ
　襟付きのシャツ
　セーター
　羽織りもの類

・ハンガーにかけるもの
　ワンピース
　スーツ類

がずっと出ています。

最初はとってもびっくりしたのですが、

クローゼットに　
冬物棚と夏物棚を別に設けることで

衣替えの手間を省くことができてしまいました。

こんな方法もあるのか・・・と愕然としたのを思い出します。

今は日本でも、
こういうのは、
もうあたりまえになっているかもしれませんね。

それまでの私は、

夏になったら冬物をしまい
冬になったら冬物を出す。

これを「当たり前」だと思って、
毎年、やってきていました。

自分が当たり前だと思って
やってきていたことって、

こういうことから見直してみると、

思い込みの解除に役立つかなと思います。

日本はクローゼットや
押入れの収納場所も限られていますので、

そんな中でも、

自分にとって心地よい衣替えが

できたらいいですよね。

さあ、こんな衣替えの話題から入ってしまいましたが、

実は・・・・、

その場ですぐやりたくないことのひとつが
衣替え　だったんです（＾＾；）

小さいころは

自分の衣替えだけをしていたのですが、

結婚してからは、
家族の衣替えもしていました。

これが
春すぎて　夏になる前、

つまり６月１日までに

私の中では

「やらなければならないもの」

という義務行事になっていました。

私の中では　
衣替えとは、大仕事として

・やらなくてはならないもの　で
でも　

・大変なもの

という固定概念があったのですね。

そうすると、
やるまでが長い長い（笑）

すぐにすればいいものを、
「あ、今日はできなかった・・・。明日・・・。」

「あ、今日もできなかった。明日すればいいか・・。」

「来週ぜったいにやろう！」

「熱でちゃった。熱が下がったらやろう。」

「お客さんが泊まりにいらした！帰られたらしよう」

・・・・。

こんな感じで、

やりたくない　と感じていること　は、

やれなくなるような理由　が　

どんどんできて、なかなか進みません（＾＾；）

そうすると
心の中でいつもそのことが気になっている状態。

そのことを考えている状態。

つまり、
いつも「できない言い訳をしている自分」
を感じている状態の毎日だったことになります。

やろう！
行動しよう！
やりたい！
するぞ！

と思ったことは、

その場で行動をおこして済ませてしまうと
スッキリします。

そのとき、
どんなに大変な状況でも、

後回しにするメリットはなにもありません。

でもわたしは思いっきり後回しにしていました。

（私ってこんな人です）

あなたは私よりもしっかりしていると思いますので、

そんなことはないと思いますが、

もし、あなたにも

そんな後回し思考があるとしたら・・・、

つまり、あなたが
自分に対して、

なにかをあとまわしにしているということは、

潜在意識には、

「後回しにするのが好き」
「ルーズが好き」

と伝えていることになってしまいます。

たとえば、
周りの人に対しても

あなたは進んで
あとまわしにしているということを

感じることができるかなと思います。

こんな風に

後回しにしている気持があるとわかったあとは

どうしたらいいでしょうか？

簡単なチェンジ方法があります♪

わたしはこれを始めてから

あとまわしをすっぱりとやめることができました。

それには、

子育てでも、
家族との会話でも
会社での会話でも、
友人との会話でも
パートナーとの会話でも、

「ちょっと待って」

という言葉を言わない　ことを決めてみると、

あなたの現実は変わり始めます。

この「ちょっと待って」　を
日常どのくらいあなたは、言っているでしょうか？

ためしに、
今日一日、この言葉を意識してみましょう。

誰かにこのことばを
言う場面が来たら、

「あ！！！！」と
思い出して、

そのときにやっていることを
ちょっとやめて、

その人の目を見て、
その人の話を、すぐに聞いてみましょう。

まずは、それだけでＯＫです。

そして長くなりそうだったら、

「○時になったら、じっくり話をきくね。ごめんね。」
「○時になったら、ぜったいにやります。すみません。」
「○時になったら、一緒にあそぼう。」

というと、あなたも相手も笑顔になることができます。

そして約束の時間になったら
「お待たせ。ありがとう」

と言う気持ちが伝わるように

行動に移しましょう。

笑顔と一緒に・・・。

こんな風に
日常、

「ちょっと待って」を意識して言わなくする
という自分になると決めるだけでも、

現実のフィールドが変わってしまいます。

その場ですぐにやる習慣を創るのは、

あなたが今この瞬間からできます。

この習慣をつけておくと

子育てや介護でも、

イライラすることや
苦しいことが　なくなってくるのを感じることができるかなと思います。

どうしてかと言うと、

その場ですぐにできない場合は、

「自分の思い通りにならないといや」
「現状を変えるのはいや」

というワガママな思考の一つが暴れているからなのですね。

「ちょっと待って」を

自分に対しても
周りの人に対しても

言わなくなると、

あなたは成功する人にもなれますし、
目標を達成できる人になります。

その場ですぐやる人になるか
あとでやる人になるか

自分で選べます♪

たとえば、ビジネスでも、

素敵な転職の話があったり、

起業の話があったり、

人との出会い　があったりした場合、

まず、気になることをはじめてみることも　重要です。

ワクワクすることをはじめてみることで

あなたの世界が、ワクワクする方向へチェンジしてきます。

あなたは安心の中にいます。

あなた自身が、そう決めればそのとおりの安心を受け取れます。

あなた自身が、

仕事でも、恋愛でも、人間関係でも、家族関係でも

決めたことや

はじめたことは、

最後まで信じてやりきってみましょう。

達成できるように

動き始めます。

そして、
毎日気分が変わっても大丈夫！

少しずつ、気づくたびに

ほんとうに受け取りたいことを
自分の意志で選択していきましょう。

P.S.

あ！せっかく　「その場ですぐにやる」　というお話をさせていただいたので、

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最後までお読みいただきありがとうございました

今日から続く毎日が　あなたにとってすばらしい日でありますように・・・・

今日もステキな夢を・・・。

おやすみなさい！！

また明日♪

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